1、冬春到，流感闹。打疫苗，护老少。2、不聚会，少热闹。常通风，把毒消。3、早诊断，早治疗。遵医嘱，服好药。4、勤洗手，戴口罩。多喝水，营养好。勤锻炼，增衣帽。5、如咳嗽，又发烧。快就诊，很必要。不隐瞒，...

一.管理好个人卫生，养成良好的生活习惯在流感高发的季节，大家一定要注意自己的个人卫生，饭前便后要洗手。很多时候流感的发生，就在不经意间，或者通过传染的方式传染给很多的人，大部分的流感还是比较严重的，并且很难通过...

现在正值流感发峰，南方多少已经进入流感高发期,面对流感不要慌张，用正确的方法来防范。在平常的生活中要注意卫生等方面的问题，做到勤通风勤洗手，出门戴口罩，这些都能够预防流感。当人们出现流感会有明显的不舒适，在打喷...

比如洋葱和大蒜，就具有强效的杀菌消毒功效，可以帮助人体预防流感；白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c、微量元素锌，能提升人体的抗寒能力。冬季流感高发期应对措施，入冬至今，全球多地出现流感高发现象。国家卫...

一、不要去人群多的地方要知道流感高发季会让很多人都患上流感，并且很不容易好，会把自己的身体搞垮。在这个特殊的日子里，我们需要尽量不要去人多的地方，广场、商场、车站等人多的地方，尽量做到错峰出行，不要在...

饮食清淡，不随便乱吃。俗话说“病从口入”，在这疫情和流感爆发的时期，更应该注意个人饮食卫生，饮食清淡，不吃太过于辛辣油腻的食品，也应该要注意饮食环境，保持一个良好的饮食习惯！

1.多喝水多通风，提高抵抗力：首先要积极锻炼身体，提高自身的抵抗力，在流感季节多喝水，多通风等，同时避免上述提高的流感和感冒的诱因。2.避免出入公共场所：流感病毒主要由飞沫传染，公共场所人多拥挤，传染几率大，每次的...

今年冬季和明年春季我国将进入流感高发季，再进入这个季节，我们一定要注意提高我们的自身免疫，这样才能够避免流感的发生，对于那些自身免疫力高的人群来讲，在日常生活当中保证正常作息时间，不熬夜不加班，多吃一些清淡的食物...

一.注意个人卫生在一年当中，到了换季的时候，总是容易特别感冒，到了冬天是流感高发的季节，这时候我们要格外的注重。在我们的日常生活当中，大家都知道，到了冬季特别容易引发流感，因为季节的变化，气温的降低，很多人不...

可有效降低被感染的可能性，降低感染几率：流感高发时，尽量避免与病人接触，带孩子到拥挤的公共场所，像超市和购物中心一样，离开时试着戴口罩。如有头痛、乏力、发热等流感样症状，应立即就医，并服用奥司他韦、扎那米韦...