对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。少吃过冷过热食物:食...

常吃的润喉的水果有梨,苹果,香蕉,猕猴桃,柚子等都是不错的。什么水果有清凉润喉的作用有些凉性水果有这样的作用,如西瓜,哈密瓜.甜瓜雪梨,脐橙,香蕉等.记得采纳啊什么水果对润喉有作用的?梨,最好是红梨罗汉果也叫拉汉果、假...

1、绿豆:可以多吃绿豆。绿豆具有清热降火的效果，治疗声音嘶哑、喉炎、内热有良好的效果。另外，绿豆的味道也很好，做绿豆粥和绿豆汤很受欢迎。2、梨:多吃梨也能缓解喉咙沙哑的症状。梨的效果是清心润肺、清热解毒、滋阴补肾...

对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。所以如果你经常嗓子不舒服的话可以吃樱桃。枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺...

感冒嗓子哑适合吃的水果1、梨。梨中含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴的功效,再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。2、甘蔗。甘蔗具有清热止渴,解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。3、猕猴桃。

嗓子哑可以多吃一些清淡食物，蔬菜水果。水果可以多吃一些清热解毒的水果如西瓜、葡萄、苹果、石榴、柿子、梨、猕猴桃、荸荠等清心润肺、清热解毒、补阴滋肾，对缓解喉咙嘶哑有很好的帮助。如喉咙嘶哑经过调理两周不见缓解，应该...

一：梨。味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾...

多吃西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。还可以用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润，不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效。蜂蜜可谓是“润喉之王”。

嗓子哑如果是考虑是上呼吸道感染，引起的急性声带炎、急性喉炎，引起的声音沙哑，是可以吃西瓜、梨、荔枝、苹果等水分较多的水果，具有润喉的功能。尽量少吃特别酸的食物，如橙子、橘子、柠檬、柚子等，因为这些酸性的食物会...

老师上课容易嗓子哑，可以多吃以下这些水果来润喉柚子。柚子的口感柔软、凉爽、甜美、幽雅，营养价值非常丰富。它的维生素C比苹果多20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素、多种维生素和氨基酸成分。具有补血...