如题，我想知道:感冒怎么预防?

预防感冒的方法，首先就是要避免劳累、淋浴、受凉等引起感冒的诱因，因为这样的诱因可以使呼吸道局部的免疫力下降，而导致病原的入侵患感冒。其次还要通过体育锻炼来增加机体的免疫力，中等强度的运动可以增加免疫力，但是高强度...

1.洗澡时唱歌。秋冬鼻腔容易干燥，保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂，可以使鼻黏液软化，打通鼻腔。洗澡时，不妨唱唱歌，有助于增强深呼吸，使蒸汽更容易深入鼻腔。2.喝点啤酒。适度喝啤酒有助于防止...

将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预...

2、热水足浴每晚使用热水（温度太高，几乎不能忍受），浸泡脚15分钟。浸泡脚时要注意水量。泡泡后，脚应该是红色的，这可以预防感冒。3、生葱当你吃大葱时，你可以加热切碎的葱花上的油，然后用豆腐和其他冷吃，不仅...

下面就介绍一下对于预防感冒的几个方法。一：洗。早晨起床后用冷水洗脸，晚上用热水洗脚，每天1次。二：漱。每天早晚用淡盐水漱口。三：练。早晨到室外散步、爬山或打太极拳，以增强体质。四：搓。两手伸开，双掌...

通过这种方式可以有效的防止感冒这种问题找上门来。大家每天都需要睡7~8个小时左右，充足的睡眠也可以提高身体的抵抗力。很多人在知道自己感冒之后都喜欢喝药，但是是药三分毒。如果感冒不是特别严重的话，建议大家不要吃药。...

预防感冒六法1.食醋熏蒸法关好门窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒.进食时可用醋作佐料,常食有益.2.仗姜糖茶法用红糖,生姜,红茶各适量,煎或泡茶饮,每日1-2次,连服3-5天,有...

如题，我想知道:预防感冒的最好方法

1.预防感冒的小常识有哪些对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15...