1、寒冬季节，出门时应戴口罩、手套、围巾、耳罩等，做好保暖措施。2、平日应加强体育锻炼，增强体质，促进血液循环。3、平时多用冷水洗脸洗手，并及时擦干，有利于提高机体的耐寒能力；4、患有糖尿病、系统性红斑狼疮等基...

上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。辣椒将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。生姜用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜...

回朋友你好!冻疮的预防:1.加强锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应能力;2.注意防冻、保暖防止潮湿,不穿过紧鞋袜;3.受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤;4.伴有其他相关性疾病时应积极治疗;5每天坚持用热水泡脚20-30...

回意见建议:对于易生冻疮及以往患过冻疮的人,冬季要注意保暖,多运动,多吃高蛋白及高维生素食物,必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物.此外,还可用生姜片涂擦易患部位,每日早晚一次;平时反复搓擦患部,并坚持用热水...

1、预防冻疮最重要的是注意手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖。由于冻疮患者对寒冷刺激有异常的反应，在环境温度降到10℃以下就应提前做好手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖，等感觉到寒冷了再采取保暖措施就晚了了。2、手足多汗...

预防冻疮，也是要分一般级别和高风险级别的。一般级别，总体目标人群为身心健康，没有过冻疮史的人群。这类人群必须特别注意防冻保暖，搞好冬天出门时的防寒工作中，尤其是四肢及脸部；留意维持室内空气的的温馨及干躁，假如衣服...

1、冬季怎么预防冻伤---做好身体保暖工作我们在冬季想要很好的预防冻伤，最需要做好的就是保暖工作了，日常生活中穿衣是要注意保暖，我们只要在穿的暖和的情况下，才是不会被冻伤，尤其是在四肢上更是要很好的重视起来。...

一、怎么预防长冻疮冬天气血循环不好会影响机体御寒的能力，适当的运动会促进血液循环，手脚也会变暖，所以冬天最好多运动，跑步、练瑜伽、跳绳等运动。对预防手部冻伤有好处。冷的时候要多吃融化身体的食物。还要多吃羊肉汤、...

一、涂护手霜相信很多女性在冬季的时候都会备一个护手霜，在她们的时候感到非常不舒服的时候，都会挤一点来涂，其实这对手也有一定的保护作用，而且可以防止受冻。护手霜中有许多化学成分，可以保护大家的双手。不仅仅是在...

2.防寒保暖寒冷是冻疮发病的主要原因。为了预防冻疮，我们应该首先注意保暖，特别是保暖身体暴露部位（手、耳），如戴保暖手套、耳帽、涂抹防冻疮护肤品等。3.体育锻炼冬季提高体育锻炼是非常必要的，因为它可以促进体内的...