多吃水果：一些水果属于凉性的，所以会有降火，去火的功效。如柚子，猕猴桃等稍寒的水果。这类水果因为稍凉，所以平时不能多吃。喝蜂蜜水：可以用浓蜂蜜冲水喝。一勺二勺的蜂蜜兑温开水。平时的时候可以喝一杯。少食用辛...

拔罐,推拿,按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品.常用滋阴中药：天冬,麦冬,玄参等常用的清热泻火药：大黄,黄连,黄柏等常用的解毒消肿药：连翘,金银花,大青叶等.另外中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的辅...

1、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。特点:梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低...

多喝水,尤其是开水.因为多喝水可以排除体内的毒素,利于降火.但是水温不要太高,容易伤害到口腔黏膜和食道。多吃降火的水果猕猴桃,梨,火龙果,柚子,香蕉等都有助于降火,尤其是梨,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。菊花茶在家...

夏天到了，亲们有木有觉得现在特别容易上火，那么上火了怎么办?如何降火呢?一起来看看!香椿芽清热解毒香椿具有清热解毒、健脾理气、杀菌抗病的功效。不仅如此，其富含优质蛋白质、维生素C、钙、磷等元素，是蔬菜中的佼佼者。

二、应该怎么降火呢？如果你总是上火，那么大家最好还是需要去医院做一个详细的检查。如果你是吃了一些比较刺激的食物才导致了你上火，这个时候你也可以多吃一些清淡的食物。大家平时在生活中一定要注意自己的饮食，如果你发现...

如题，我想知道:上火了怎么办?怎么降火

1、多喝水，尤其是开水，因为多喝水可以排除体内的毒素，利于降火；2、多吃降火的水果，猕猴桃、梨、火龙果、柚子、香蕉等都有助于降火，尤其是梨，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用；3、喝菊花茶，菊花茶可以散风...

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。二、吃猪肝可去肺火因气候骤然变化，身体不能适应；...

上火了，快速退火的方法如下：一、多吃以下降火食物1、最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮2、蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、...