如题，我想知道:怎么样清肺,养肺,润肺?

清肺排毒汤制作方法如下：中药清肺排毒汤的做法是首先把需要用到的中药按照正确的比例准备出来，然后再将所有的中药同时放入锅里，煮沸后加水加一些蔬菜，水再次沸腾就算熬制完成。但是不要喝太多，过多的服用会造成反作用。清...

百合：1.润肺止咳：百合具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3....

首先可以肯定的是，你能清除焦油并重新恢复健康。另一个要注意的是，尽管人体可以自己实现这个过程，但轻度吸烟者需要几年，重度吸烟者需要十几年时间才能彻底摆脱焦油。不过，如果采取积极步骤，可以将时间缩短到一年以内。这个...

这主要是因为肺与大肠相表里，沿着手臂对肺经和大肠经进行敲打，并且可以选择大肠经的合谷和曲池穴，对其进行按揉，有很好的清肺的作用。同时通过按揉肚子保持大便通畅，会起到清肺的效果，要是儿童出现肺热的表现，可以选择分...

隔水炖熟食用。适用：养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。5、豆浆饮润肺宁嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用：健脾宽中,润燥掐水；清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

问题二：长期吸烟该怎么样清肺？山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜...

下面是怎样清肺.或保护肺;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，...

在中医的角度看来，可以推荐几款清肺毒的茶作为日常的饮用品。第一个是蜂蜜柚子茶，这种饮品能够有效的祛除呼吸道的痰液，并且有生津止渴的功能。对于长期吸烟的人来说，肯定会有很多的痰液阻塞于呼吸道，可以通过这种饮品来...

不用清肺，现在如果没有人抽烟了，你保持好良好的作息时间就可以了，经常多运动，爬山什么的，多去野外，自然就没有什么关系了。