这个问题问对人了，前不久看到何超莲小红书推荐的EsmondLungCleanser（爱司盟清肺片），我买了，确实感觉肺部清新了很多，呼吸都顺畅了

4、百合。百合是一种多年草本植物,含有淀粉和蛋白质,也含有脂肪等多种营养元素,其中还有一些生物碱可以起到良好的滋补作用,能够起到润肺止咳和养心安神的功效,非常适合病后虚弱的朋友吃。5、银耳。银耳在生活中的出现频率比较高,具有没...

富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等等。\x0d\x0a清肺毒:方法是:每天可在清晨,中午和睡觉前,到室外空气较新鲜的地方大力...

清肺的食物有哪些17种食物让男性更好的养肺1、猪血常吃猪血既能增加营养,又能排出体内的有害废物,是一种理想的保健食品。猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效;而且含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元...

或者每天用砂锅做冰糖白梨银耳水。方法是：砂锅洗干净，一个白梨去皮削成小块，放泡好的银耳少许，然后放清水，冰糖适量，有甜味就行。把砂锅放在煤气上烧开锅，闭火，闷一闷，然后再烧开，闭火闷一闷。这样省气，还不...

我自己在吃的是金荣草·臻草,也是冬虫夏草核心的成分的保健品追问哦追答冬虫夏草可以起到宁神、润肺、健脾、强肝、补肾的作用,对呼吸系统有帮助,但是冬虫夏草的吃法不是炖汤,也不是碾碎泡水什么的,营养物质会来不及被身体...

(1)南沙参15克，桑叶12克，菊花10克，杏仁10克，桔梗5克生甘草5克，煎汤或泡茶饮用，具有祛风利咽清肺止咳之功，适宜于有慢性咽炎者预防咳嗽用。(2)荆芥10克，杏仁10克，牛子10克，阿胶珠10克，僵蚕10克，太子参12...

1、养肺丸：养肺丸由麻黄、石膏、甘草、桔梗、陈皮、木香等中药组成，具有润肺止嗽、化痰定喘的功效，主要用于治疗咳嗽痰盛，气促作喘，胸膈不畅，口苦咽干，喉痛音哑，久嗽失眠等病症，能够清肺热、润肺燥。2、润肺止咳...

1雪梨常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。2百合...

1、银耳：银耳是清肺的食物，通常可以起到滋阴润肺的作用，也能够增强肝脏的解毒能力，同时对于提高机体的免疫力能够达到比较好的效果。2、萝卜和黑木耳：可以适当的吃一些萝卜以及黑木耳，同样能够达到清肺的效果，而且萝卜和黑...