具体如下：雾天跑步的危害：容易感染呼吸道疾病。在烟雾弥漫的日子里跑步，会造成空气中的大量颗粒污染物通过呼吸系统进入体内(如呼吸道、肺部)，容易因细菌、病毒等引起感染和疾病。雾天跑步的危害：容易引起心脑血管疾病。...

雾霾天跑步的危害有：容易得气管炎，咽喉炎，眼结膜炎和过敏性的疾病，大脑缺氧出现头晕现象，发生碰撞或是跌倒的意外等等。具体危害有：1、雾霾天中有很多有害物质，所以在室外跑步，对身体造成的损伤，远比锻炼的好处要大。

伤害皮肤在跑步的情况下本身就会加剧自己的呼吸，而且还有可能会张嘴呼吸，这些都有可能会出现各种各样的问题，所以在雾霾天气当中就不要出门跑步了。雾霾天气的时候紫外线的强度就会大大的减弱，在这样的情况下，空气当中也会...

雾霾天气容易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降。经常参加长跑、篮球运动的人群出门前一定要先了解当日的空气PM指数，这样的雾霾天气进行长跑等剧烈运动，不仅起不到好的锻炼效果，还会危害自身的身体健康。

雾霾天跑步的危害雾霾天跑步的危害是可能会引起呼吸道疾病及其他疾病，容易感染皮肤疾病，存在安全隐患等。1、易感染呼吸道疾病雾霾天跑步会使空气中含有的大量颗粒污染物通过呼吸系统进到到体内(比如呼吸道和肺部)，很容易...

诱发呼吸道疾病:雾霾天气容易导致哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、变异咳嗽。在雾霾天气，灰尘、烟尘、尘螨等悬浮物漂浮在空气中。支气管哮喘患者吸入这些过敏原时，会刺激呼吸道，出现咳嗽、生闷气、呼吸不畅...

在雾霾天气下跑步，对身体健康有危害，还容易出现事故。众所周知，雾霾是由雾水和细颗粒物组成，大量吸进体内，对身体危害很大。还有就是雾霾天气，能见度很低。所以出现雾霾天气，尽量不要进行户外运动，可以进行室内运动。我...

造成血栓、血管痉挛。雾霾天跑步的危害:疾病传染率升高。雾霾天由于空气中大量颗粒污染物的存在会使紫外线的强度减弱,最终导致空气中病菌的存活率升高,这时候仍然坚持跑步就非常容易感染传染性疾病。

雾霾天气是不影响室内跑步的。但是雾霾天气不建议室外跑步，首先跑步会使呼吸频率和血液循环加速，雾霾中存在许多对人体有害的物质，所以雾霾天气跑步会使人体吸入大量有害物质，从而导致人体患呼吸道疾病的概率大大提高，同时对...

雾霾天气跑步的危害二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是雾霾的主要组成，每当遇到雾霾时，人们如果进行户外活动，吸进去的有害物质肯定少不了。而在这种恶劣天气下剧烈运动，可能会伤害人体呼吸系统和心血管系统，导致哮喘、...