三、房间要通风,我坐月子时,婆婆把房间门、窗关的严严的,造成闷热不说还有不好闻的味道,现在都有空调,把室内温度调至适宜的温度还是可以的,另外产后虚弱,容易出汗要勤换衣服。四、注意保暖,晚上起来喂奶要提前放好厚点的睡衣,以免...

08、月子期间可以看书、看电视、玩手机，但是要注意眼部疲劳09、月子期间一定要刷牙，因为月子期间饮食比较丰富，容易滋生细菌，（有些长辈不让刷，可以自己偷偷刷，但也是经常没刷所以产后牙龈问题比较多，用温热的水刷牙）1...

月子期间要注意些什么问题11、坐月子期间，孕妇一定不要总是躺着或者是坐着。孕妇也需要积极做一些运动，做运动的时候，当然需要选择一些比较舒缓的运动方式。多多的运动可以让妈妈的恶露尽快的排出，可以让妈妈的身体恢复...

【坐月子注意事项】生活上要注意1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈...

坐月子最重要是注意这几点1一、饮食注意清淡为主,忌大补产后新妈妈通常很虚弱,此外还要承担哺乳宝宝的责任,所以在饮食上要注意补充一些富含铁、钙的食物以及优质蛋白,来帮助分泌乳汁。月子初期妈妈身体亏空不宜大补,需要循序渐进,先...

夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访，避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，影响妈妈和孩子的健康。室内注意排湿夏天气候多变，特别是南方地区，有时空气湿度过大，可使用空调排湿。室内湿度保持55%左右为宜。...

本人在坐月子时头部着凉，头沉眼皮睁不开，比较后每晚把头放在暖气旁边，能感觉到热气吸走凉风的感觉，所以一定要注意！如果特别喜欢露出胳膊的，可以把胳膊露在棉被外面，并在胳膊上再盖上被子也会感觉好很多！注意保护眼睛和...

坐月子期间预定要注意保暖，避免受寒着凉。室内温度为25-26℃，湿度为50%-60%，特别注意不要直接对着空调吹风，另外，坐月子期间避免接触冷水，在深秋季节，要及时添加衣物，尽量穿长袖衫以及长裤，如果坐月子期间着凉，会影响...

那么,坐月子究竟要注意些什么呢?1.注意休息。很多产妇生完孩子以后身体比较虚弱,气血亏虚,会有失眠等症,建议多让家人参与护理孩子,自己能多休息就多休息,月子里身体恢复是很重要的。2.不要太过劳累。比如经常抱宝宝、浸冷...

女人坐月子的注意事项有哪些,我们都知道孕妈妈生完宝宝之后就需要坐月子,来恢复身体,保持健康,坐月子也是很重要的,小心落下病根,下面一起看看女人坐月子的注意事项有哪些吧,希望对大家有帮助。女人坐月子的注意事项有哪些11、坐月子...