1、玛卡是不适合长期食用的。玛卡虽好，但它毕竟是一种药材，所以不可以长期食用，会对身体产生一些不好的影响，而且有些人并不适合食用，要慎重食用。2、忌过量：不同的功效要食用不同量的玛卡，所以这就要求大家在食用...

不建议长期食用，需根据说明服用，请勿过量。吃玛卡也会给身体上造成一些副作用：1、经常吃玛卡可能会导致缺碘，引起甲状腺肿大；2、有的人也会对玛卡产生过敏现象；3、1次性过量食用玛卡的话，还会引起上火的现象；4、玛卡...

玛卡片虽然是保健品，但长期吃也不好。我们要知道，保健品是用于人体机能的调节的，当我们身体存在某些缺陷时，服用玛卡片是有帮助的。但若我们长期服用，可能对我们的人体机能产生一些影响，一般都不建议长期服用。所以提醒大...

玛卡作为保健品，虽然目前没有明确的副作用，但是个人建议不要长期服用，如果想改善，最好还是通过增强体质来彻底解决这个问题。长期服用玛卡可能会有过敏等症状。

在南美丛林的土著部落里就有，有16岁以下少年不允许食用玛卡的规定。玛卡中的甾醇、皂苷是多种激素的前体，能够激发体内激素合成。但是过量食用，会导致短期内激素合成过多，反而造成欲望过盛，泄欲过度伤及肾器...

可以长期吃的，我一直都用满泽玛卡精片配合满泽玛卡干片泡水喝，身体慢慢好了很多满泽玛咖是海拔3500米以上的高寒山区高原玛咖：质量好，品质第一；内含有丰富锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、...

当然是可以的。玛卡根提取物，通常每天500mg，不建议超过2000mg

健安喜玛卡有副作用吗？大家这回肯定都清楚的了解到，它是没有任何的副作用的，并且其效果也相当不错，长期服用之后，更能够起到固本培元的功效，这可是很多西药都解决不了的问题，毕竟治标不治本并不是我们喜欢的。

而且玛咖是男女都适用的,对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。一、长期吃玛卡对身体有什么副作用1、可能会导致甲状腺肿大,玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。2、可能会过敏,...

不过我们今天重点要讲长期服用玛卡的副作用，这一点对于经常吃玛卡的人群很重要。东西再好也不能贪多，何况是带有这种药物性质的玛卡。好了那我们就一起来看看吧。第一就是可能会导致甲状腺肿大，玛卡中含有硫代葡萄糖的化合...