4、节食节食使头发缺乏充足的'营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。5、避孕药长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失...

比较常见的原因具体如下：1、皮肤发炎导致脱发：有的患者有脂溢性皮炎，头部的脂溢性皮炎会导致明显脱发；2、过度的焦虑、紧张：会影响毛囊生长，头发更容易从根部脱落，这是掉头发很重要的原因；3、体内的激素水平的变化：因...

1.缺乏蛋白质：头发主要由蛋白质构成，缺乏蛋白质会使头发变得脆弱容易断裂，甚至导致脱落。建议多食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等。2.缺乏维生素B：维生素B对头发生长非常重要，缺乏维生素B会导致头发干燥、脆弱...

2节食引起的营养不良：头发的成长离不开营养物质的供给，过分节食会让头发的生长缓慢，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；在我考职称的那段期间里，很有可能是生活作息不规律，引致我的头发稀疏，变成地中海，本身就没什么...

洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发，颇为心疼，殊不知如果不勤洗头发，附着污物的头皮不仅会造成脱发，还会令新发难以生长。短发需要每天洗，...

掉头发厉害跟身体内分泌异常、毛囊病变、肿瘤疾病、贫血有关，需要到医院做相关检查然后对症治疗。1、内分泌异常人体的激素失去平衡会导致雄激素过于旺盛，内分泌紊乱引起脂溢性脱发等掉头发的情况。需要到医院检查激素水平，...

1精神压力：假如一个人长期处于担心、恐惧和紧张等精神状态下，会开始影响新陈代谢，头发得不到相应的营养供给，持续这样会酿成大量掉发；2节食引起的营养不良：适当地饮食能供给头发平衡的营养，如果营养不良，头发的生长就会...

1精神压力：很多人长期处于忧虑的精神状态，会影响到头皮的营养供给，这样会引起大量掉发；2节食引起的营养不良：构成我们头发的重要成分是脂质，很有必要营养均衡，节食过多会使头发所需的营养受到影响，这样很可能会导致头上...

那么掉头发厉害的原因有哪些呢？1、精神失调一些年轻人本该不掉发的，但是当遭受沉重的打击或者长期的抑郁、精神紧张的话，就容易导致脱发。2、疾病感染如果人们的身体受到一些细菌、病毒以及真菌的感染的时候，可能会引发...

1节食引起的营养不良：平时饮食方面要均衡，因为我们的头发主要由锌和铁、脂质等元素组成，营养不良会使头发的生长所需要的脂质和微量元素不足，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；2精神压力：我们容易因为工作压力大，造成...