吃多了可以用以下几种方法来缓解不适感：1.采取仰靠的姿势休息，避免平躺；2.按摩腹部能帮助食物向下行走，注意方向是顺时针；3.适当喝点醋类的饮料，帮助消化；4.如果前面几种方法都不是很管用，则可以考虑进行催吐。

控制食入的食品温度，不要过冷或者过热，刺激肠胃。少吃刺激性的，和促进胃酸分泌的食品。多吃面食、多吃易消化的食品。饭前半个小时，喝一杯蜂蜜。有助于抑制胃酸分泌，不过要注意，吃饭的时候不要引用，会适得其反。吃...

3、适当服食一些助消化的食物当因吃的太多而感到胃部胀满不消化时，可以吃些山楂、胡萝卜等助消化食物。也可以服用健胃消食片对肠胃无副作用。加快肠道蠕动，促进对食物的消化。这些食物家中不妨常备一些。以备不时之需。...

小孩子本身控制能力比较差，如果遇到比较喜欢的食物，可能就会多吃点，这样就会造成消化不良。这样我们就要养成定期给孩子饮水的习惯。水有助于减少胃酸倒流的影响，避免饮用碳酸饮料，因为饮料中的气体含量会被困在消化道内导致...

第一，吃软烂的东西，比方说吃各种炖菜，小米粥，还有发面的面食，提高食物的消化吸收率等通常可使症状得到缓解，同时要避免因肠胃功能紊乱而造成的各种肠胃疾病。如因情绪不良造成胃胀等，要及时缓解不良情绪，保持良好心态，...

而且也比较杂，经常会出现这种消化不良，不能消化的情况。在应酬的时候可以适当的少吃一些东西，如果是需要喝酒的话，吃一些东西垫垫肚子，再少喝一些酒，就能够解决这样的情况了。注意饮食规律并且大家应该要注意自己吃的食物...

1.多酶片：是帮助消化，易于吸收。2.运动：如果感觉不容易消化，可走动走动，适当活动一下，别急着上床休息，影响消化。3.脾弱：脾弱了也会影响消化，4.胃病：胃病也能引起消化不良，有句俗语：牙不好，就是胃不好，影响...

当因吃的太多而感到胃部胀满不消化时，可以吃些山楂、胡萝卜等助消化食物。也可以服用健胃消食片对肠胃无副作用。加快肠道蠕动，促进对食物的消化。这些食物家中不妨常备一些。以备不时之需。适当晚睡如果您是晚上吃的太多...

东西吃太多消化不良怎么办如果买不到药物的话,就是节食。隔一顿或待到饥饿时再吃饭既可,进而少吃点,慢慢会好。也可按照顺时针方向***腹部,适当的运动(饭后不宜)。消化不良肚子疼可选用胰酶片、干酵母、乳酶生、胃蛋白酶合剂...

胃不消化，胃胀，首先需要明确的是到底有无胃部疾病的存在，因为在临床上很多疾病都是可以引起胃部的不消化和胃胀的，不单单是胃部疾病，像肝脏疾病，胆囊疾病这些脏器的疾病也会导致胃部的不消化和胃胀。明确了胃不消化，胃胀...