德国洋甘菊在古代埃及，希腊，罗马是一种的古老药用植物。可用来治疗烦躁不安与神经衰弱引起的失眠，镇静抗焦虑。洋甘菊是RSHWHO快眠灵魂成份主要化学成分:洋甘菊花朵含天然精油（0.4-1.5%），包含以下成分:母菊薁（1-15%...

舒淇配文成，自己长期失眠，已经有两个月时间陷入失眠状态，总是睡不好。整个人特别痛苦，从画面来看有精神崩溃的情况。

谁也不会想到舞台上如此风光的李冰冰也会存在失眠的困扰，在调查中李冰冰也直言不讳的说承认自己确实有失眠的症状，在生活中要是靠中药开调理身体，安定养神的。

欧阳娜娜因压力太大每天失眠，在我看来，明星压力那么大主要有三个方面的原因，第一个原因是明星是公众人物，他们的一举一动都被无数倍放大，第二个原因是明星们更新替代更严重，淘汰率比较高，第三个原因是明星很多是靠...

明星也是有压力的，一些明星的压力甚至比普通人还要大，舒淇最近就在社交平台分享了自己的近照，表示自己经常失眠，已经失眠两个月的时间了，都是因为压力大导致的，很多人觉得明星没有什么压力，其实明星的压力也很大，他们也有...

对于围绝经期的女性，常常都可能会因为体内激素水平的改变，而导致植物神经失调出现失眠。这个时候不要喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，实在睡不着，也可以考虑使用一些镇静安神剂。女明星精神压力也很大，美人最怕迟暮，一般...

周杰伦睡不着会看周游记，吴昕睡不着会泡脚、护肤和追剧，而沈腾睡不着据悉会不停的看剧本，总而言之，明星熬夜是常事，有睡眠障碍的人实在是太多太多。看书大部分明星，晚上睡不着的时候会看书！明星的这种习惯，被网友...

乔任梁乔任梁这个拥有着邪魅笑容的大男孩，在成名之后就一直患有严重抑郁症，惨受抑郁症的折磨，长期的失眠一直困扰着他。经纪人在接受访问时表示：“乔任梁近期的状态是很好的，我们都觉得他是在康复，他已经回来了，我们都...

陈小纭在节目《让生活好看》中，正面回应了她在《乘风破浪的姐姐2》中的表现争议，说自己参加节目时压力非常大，自爆整整4个月基本上都在失眠。本来观众看到女明星有这样的经历，一般都会展示出友善的一面，对她们所遭受的恶...

因为那时离他的THISISIT谢幕演唱会开幕时间没多长了，他很紧张的，他去世前的10小时前还在彩排呢，紧张的得使他失眠，为了充足睡眠，只好打镇定剂了，结果这么一针下去就。。。o(︶︿︶)o唉。