一岁半宝宝缺锌怎么办日常生活中最好的'补锌办法是通过食物补锌。据测定，动物性食物中含锌较丰富(3～5毫克/100克)，而且吸收率高达50%左右。植物性食物中含锌不多(1毫克/100克)而且吸收率仅10%～20%。由此可见，...

这一年龄段小孩发生锌元素欠缺，多与膳食结构出现异常，营养补充不够相关，需全方位均衡饮食，内服美澳健锌咀嚼片得到改进。含锌高的食物像肉、蛋、蔬菜水果、新鲜水果都是有，可是合适宝宝吃的，只有吃一些少糖，低热量又...

宝宝缺锌吃什么食物补充最快锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，...

瘦猪肉、牛肉、肝脏等锌含量丰富而且容易被人体吸收利用，瘦猪肉又是我国居民最常食用的食物，因此每天吃点肉是保证孩子锌摄入量的最有效措施。从理论上计算，每天50克瘦肉，基本能满足孩子对锌的需要量。2、药补如果缺锌...

此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。4、吃果子糊将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。鲜虾...

综上所述，推荐楼主选用龙牡壮骨颗粒给宝宝补钙。另外，平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。宝宝缺锌可以服用葡萄糖酸锌、硫酸锌等，可在...

对缺锌的孩子应当适当的补锌，可以口服葡萄糖酸锌和甘草锌，当然吃补效果是最好，需要让孩子多吃瘦肉、海鲜、坚果，补锌的时间要长，起码要一到两个月。儿童补锌产品哪个好呢？据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的...