糖尿病人的主食选择有一些人建议糖尿病人不要吃主食，觉得不吃主食之后血糖自然就不会上升了。但实际上主食中含各种各样的膳食纤维对于糖尿病人来说是必不可少的，所以说要选择合适的主食。日常生活中人们所吃的米饭和面条升...

对于糖尿病患者的主食选择，一般建议以粗粮为主，比如糙米、黑米、紫米、土豆、玉米等不太精制的粮食。这些食物不仅含有高淀粉，而且还含有某些微量元素和矿物质。另外，糖尿病人可以选用纯燕麦片，作为早餐的营养来源。燕麦片含...

糖尿病患者一般要多吃粗粮、高纤维等，高纤维的主食，即低热量的复合主食等，这些食物的代表是馒头、蛋糕等。面食要吃北方，特别是小面包、面条和蛋糕是很好的主食选择，但通常吃这些主食必须选择谷类面粉的数量，特别是面粉、...

糖尿病患者的主食是由患者身高，体重，所从事的劳动强度，由医生来进行测试给予制定，如果主食每天半斤可以早晨一两，中午二两，晚上二两，

糖尿病血糖控制不佳者，千万不要吃粥，包含大米粥、小米粥、玉米粥、杂粮粥、五谷杂粮迷糊，以防止餐后血糖快速上升。6.油条油条是全国人民日常餐桌上的主食之一，是低筋面粉发酵食品，100克油条含脂肪17.6克，蛋白质6.9...

如何科学吃主食——选择?1,糙米+大米相比于单纯的大米饭,糖尿病患者完全可以在其中增加一些糙米,这样除了能使患者“吃饱”,更能调节血糖和血脂。2,新鲜的玉米其GI值为55,但需要与其他玉米制品相鉴别,各类经过加工的玉米面、玉...

糖尿病人主食可以吃玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，这些食物含有丰富的膳食纤维，对控制血糖比较有利。多吃含糖量较低的水果蔬菜，比如苦瓜，白菜，豆腐等。平时注意营养均衡，可以少食多餐，禁烟禁酒，少食辛辣油腻食物。

首先，精米白面的口感细腻，易消化，对于胃肠道功能不好的糖友来说具有一定的好处。此外，精米白面里也含有一定的营养物质，可以维持人体的健康。问题的关键在于如何吃大米白面。科学合理地吃主食，不仅可以为人体提供必要的营养...

主食富含碳水化合物，升糖速度比较快，所以高血糖的人对主食的选择要慎重，吃得不对很容易导致血糖飙升。1.不适合高血糖吃的主食精细食物如白米饭、白馒头、白面条、米粉、凉皮、糯米、汤圆等。油炸油煎食物如油条、面窝、...

糖尿病人吃什么主食好糖尿病人吃什么蔬菜好糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚...