根据我的经验，早泄和勃起不坚的恢复时间大概需要半年以上，阳痿则需要一年以上的戒色养生，要恢复是各方面都要做到，最关键的前提就是严格控制遗精次数和杜绝YY，这2点做到后，再在养生上下功夫，这样性功能是可以慢慢恢复的。

如心理原因，可通过心理减压来改善；如果为其他疾病原因，如糖尿病、先天性病变等，可以先治疗基础疾病。

勃起功能障碍一般有以下情况，精神性因素比如压力比较大、工作疲惫、经常熬夜、性生活失败之后，害怕过性生活，出现了阴影、夫妻关系不融洽，另外一些药物也可以导致，比如高血压吃的降压药可以引起阴茎的勃起功能障碍，糖尿病、高...

1.采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交。2.放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。3.用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。我又没有结婚，勃起不坚用不着治疗这种说法...

在使用药物时或使用后短暂的时间内会影响阴茎硬不起来，过后会逐渐恢复。不过要是尽快治疗的活，也就是患者处于阳痿等症状的早期，阴茎勃起不坚属于阳痿的症状。或者很多人形容硬不起来，无法满足妻子。性功能障碍表现为举而...

其次需要调整可能导致勃起功能障碍的一些药物，比如各种抗高血压药物、抗抑郁药物。患者需要避免吸烟、酗酒、吸毒、肥胖、失眠等。在做以上调整后若仍不能改善，还可通过以下治疗方法进行治疗：第一，口服药物治疗，多选择PDE5...

也有可能考虑是阳痿引起的...是指在有要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。建议你还是早点到相关医院就诊，以免耽误病情。

男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

主要你能把前列腺炎疾病治好了，前列腺炎导致的早泄勃起不坚就能够恢复的，不过恢复期间也要注意性生活质量，一个星期一次，等到晨勃明显了之后再增加次数，负责恢复的不好，一周一次都勉强。

2.每天适当锻炼身体，慢跑+快步走即可。不要把自己搞的很疲惫，锻炼是长期坚持的。3.每晚不熬夜，早睡，有助于身体的恢复。4.孝敬父母，多帮助他人，多做好事，这样做的目的是可以积累善，让你的心逐步静下来，不受淫邪...