老是睡不着觉是一种睡眠障碍，可见于更年期综合征，与内分泌失调有关，与工作压力比较大、精神过于紧张也有很大关系。需排除甲状腺功能亢进症，也有可能合并失眠，睡不着觉的患者在排除器质性疾病的情况下，通过改善生活习惯...

由于工作或生活上的变化导致身体不适应而引起失眠。空间上的变化如搬家、出游、乘坐车船，时间上的变化如航空时差、夜班倒班、通宵熬夜过后等，其他外界因素如亮光、噪音等这一类型的失眠多为短期失眠，一般短期内会自动适应。生...

其实引起失眠的原因太多了，有的人睡眠就不是很好，而多数的人都是白天压力太大或者心情郁闷，想事情太多造成的，如果遇到这样的情况要怎样办呢？晚上睡不着也是十分痛苦的一件事情，想要缓解这个症状，就要针对失眠的原因采取...

行为因素引起的失眠，如应酬喝茶、喝咖啡、吸烟和饮酒，睡前看电视、玩手机、入睡时间不规律、熬夜工作等，都可能扰乱正常作息，造成失眠。长时间的失眠，会严重影响到人体内的激素水平以及内分泌系统，而且还会对肝脏造成比较大...

第一、失眠1、环境因素良好的睡眠需要有一个优质的环境，因为噪音、温度以及光照都会干扰到睡眠，导致睡眠环境不佳，所以在睡觉之前一定要为自己创造一个良好的睡眠环境。2、生理因素如果在短时间之后跨越几个时区生物钟是会...

1，心理方面的原因，比如压力比较大，过于的紧张焦虑，或者是有一些抑郁的情绪等。2，环境因素，比如经常出差，这种情况下也是可以导致失眠。3.女性还可能是卵巢功能衰退导致失眠。吃和颜坤泰胶囊的效果是很好的，它是国家...

晚上老是失眠睡不着是什么原因11、环境因素，噪音或者是光照，会极大的影响到睡眠质量，房间太热或者是房间太冷，其实也会让人无法安睡。卧具不合适，比如说过硬或者被褥过厚过薄都会让人们感觉到不舒服。有些人在改变睡眠...

经常失眠的原因有很多，但通常是和神经衰弱或者精神压力过大、生活节奏过快、睡眠的环境不安静、过度的紧张、焦虑、喜欢胡思乱想等有关系。如果白天睡眠的时间过长也可能会出现晚上失眠、睡眠质量不好、睡眠时间缩短的症状。睡...

同时如果是老年人或者是更年期的话，考虑存在内分泌紊乱，引起睡眠障碍导致睡眠不足。如果是更年期可以适当口服点谷维素，或者酌情补充点雌激素改善内分泌失调，同时可以适当补点钙。如果最近一段时间老是失眠，睡不着，建议保持...

晚上老失眠的原因1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。4、精神因素：包括因某个特别事件引起...