民间减肥偏方11、炒米茶用我们经常食用的大米，但是不要选糯米，把炒菜的锅烧热，不要放任何东西，直接把大米倒进去炒黄。炒的过程中，大米中所含的淀粉被完全破坏，已经不含营养，变成了活性炭一样的物质，我们用...

偏方六、苦蒿减肥法材料：苦蒿40g，水4大碗方法：在锅中加入水，然后放入苦蒿，煮10分种，放凉5分种后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有点苦，但有清热，利尿的效果。偏方...

减肥偏方1：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。鸡蛋减肥吃法：就是连续二星期吃白煮蛋、...

偏方二、生姜发汗方原料:生姜1大块,红糖少许。制法:将生姜洗净,切成薄片,用水煎煮,加入红糖,即可服用。服法:运动前服用,这样发一身透汗,能加倍运动效果。功效:发汗排毒,活血减肥。如同时配合节食,可提高减肥降脂的疗效。...

减肥也有一些比较好的偏方，那么减肥小偏方有效的是什么呢？番薯可以说是减肥的好帮手了，经常吃的话可以帮你清肠道，每天在吃的时候，选用两个番薯即可，洗干净以后放到水里煮一煮，直到感觉熟透了就可以食用。也可以直接把...

减肥瘦身的中医食疗小偏方：1、玉米须水利湿轻身原料：玉米须适量。制法：将玉米须放人杯中，用开水冲服。功效：玉米须中含有丰富的纤维素，具有刺激胃肠蠕动、增强人体新陈代谢的功能，可防治便秘、肠炎等症。玉米须还具有...

1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2、马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。3、干荷叶100克...

6个刮油暴瘦的偏方1一、吃梨减肥法生吃梨将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。生吃梨子的减肥方法早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按...

例如，人们在吃高蛋白•高脂肪的荤菜时，可食用一种蔬菜，但不可喝啤酒，吃米面•马铃薯等碳水化合物食品。4•食醋减肥。每日饮15～20毫升食醋，在一个月内就可以减轻体重3～5公斤。5•冬瓜减肥...

新奇有效减肥偏方5.新鲜泥巴塑身法除了依靠运动锻炼与饮食节制外,世界上还有许多有趣的减肥方法,这些方法有的是要依靠特殊的道具或材料,有的则是调整自己的姿势即可进行锻炼。而这些看似游戏般的瘦身方法,其实背后都有严谨的科学研究支...