老人上了年纪牙龈萎缩，这时候牙齿松动、牙齿变长、甚至脱落都是有可能的，因此要注意食用的食物，南瓜籽仁富含磷，对牙龈和牙槽骨需要的营养成分有帮助，而且，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关。吃南瓜籽补磷，每100克含磷1...

4、茶叶,茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多,碱性的茶水可以中和口腔的ph值,减少口腔细菌的滋生,从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。常...

多吃含钙的食品，含维生素D的食品，如牛奶、豆浆、鱼、虾皮、排骨、腔骨、青菜等。吃的食物要松软，不要太硬，太坚韧，以减少牙齿的受力；不要吃太凉、太烫的食物以免牙齿因冷热刺激而受损。每日早10点以前及下午4点以...

牙齿松动一般很难靠吃东西恢复正常，但是可以通过进食含维生素食物、含钙食物等，为机体补充能量，减少对牙齿的刺激，促进牙齿松动的恢复。1、含维生素食物：如果因口腔炎症导致的牙齿松动，可以进食香蕉、草莓、橙子、樱桃等水果...

很多+1的牙齿会松动或脱落，影响正常进食，还可能影响身体健康。老年人生活中建议多吃有益牙齿健康的食物，避免出现牙齿不适的症状。那么在今天，什么样的食物更好的保护老年人的牙齿呢？洋葱，通常很少有人喜欢吃它。很多...

牙齿松动之后，可以通过一些食物的摄入来达到健齿固齿的功效。并且有一部分食物还具有杀菌抑菌的作用，下面就来介绍一下有关牙齿松动了一些饮食保健。饮茶坚齿，红茶、绿茶(乌龙茶、“铁观音”)等，每天泡茶1～2杯，饮茶后，...

根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。对上火引起的牙疼，不妨可以吃点香蕉。而且，香蕉含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。香蕉...

1、绵软的食物，选择这样的食物主要是考虑到在牙齿出现松动的情况下，我们没有办法进行复杂的咀嚼工作，那么如果食物比较绵软的话，其实不需要经过费力的咀嚼就可以吞咽下去。这对于出现这种状况的人来说也是比较方便的。2、...

在正常的情况下牙齿都会有一定的松动。称为生理性的松动。生理性的松动一般不需要做特殊的治疗，注意做好口腔的卫生防止牙龈炎，避免牙龈红肿就可以。而如果是老年人出现牙齿的松动，多数情况下都是由于存在着牙周炎牙周病引起...

所以使用一些消炎药可以达到的改善作用还是非常不错的，牙齿松动一定要好好的做好卫生清洁工作，只有让口腔卫生加强，才能避免疾病出现。牙齿松动吃什么好想要让牙齿松动问题得到有效改善，那么就应该适当的吃一些芹菜，里面的...