治疗便秘的方法包括生物反馈疗法、饮食治疗、心理治疗、药物治疗以及肠道水疗，这些办法都可以用于治疗便秘。不过，如果病情严重了的话，那么建议患者最好还是及早到医院治疗。

治疗便秘可以通过以下几点来进行：1、定时作息，不要熬夜，要按时睡觉和起床，在起床以后要到厕所解大便，即使没有便意也要去厕所排下便，这样可形成良好的排便反射，使排便形成很好的习惯。2、平时要多喝水，即使工作再忙也...

3、多吃水果：大多数的水果里都含有充足的水分和丰富的维生素、纤维素等，这些均有利于润肠通便、利尿降压、调理肠胃，对治疗便秘起到良好的辅助作用。4、增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪...

治疗便秘常见方法1、大量喝水这是我们最常见的方法，也是最方便的方法。这个方法我试过，坚持大半年每天早上喝杯温开水。对于我来说，效果不明显，因为便秘还是便秘，只是尿变多了。可能我的体质不适合吧。除了这个，...

如题，我想知道:怎样才能治疗好便秘?

问题一:怎样治便秘最快最有效第一灌肠导泻第二口服甘露醇250毫升第三口服润肠剂第四可以考虑口服香油蜂蜜之类如果长期便秘不提倡口服如巴豆二丑等峻下剂。要对症治疗看看是什么原因引起的比如血虚气虚津液...

方式：合理的膳食、多饮水、运动以及建立良好的排便习惯是慢性便秘患者的基础治疗措施。增加纤维素和水分的摄入，推荐每日摄入膳食纤维25～35克、每日至少饮水2升左右；适度运动可促进胃肠道蠕动；建立良好的排便习惯，建议在晨起...

步骤/方法1一般饮食疗法，饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。每天要喝的水不少于6杯，但单单喝水是不能完全解决问题的，还有保证足够饮食纤维的摄入。有效预防便秘每天就要吃不少于25克的饮食纤维。富含纤维的...

你好，便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。长时间不排便、有便意排不出、排便困难、排便不尽、腹痛腹胀等是便秘的常见症状。对于经常便秘，可以从以下五点进行调理：1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃...

少用药。两招可以消除便秘。睡眠质量和饮食调理。第一招注意饮食调理，营养合理搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝...