阴虚火旺的人群，在选择茶饮时，最好选择具有清热解毒滋阴生津的中药茶饮，比如金银花，菊花茶，蒲公英茶，枸杞茶，麦冬茶，或者用枸杞，麦冬，金银花，菊花一起泡水，代茶饮用既可以清热解毒，用了生津滋阴，适合于阴虚火旺，...

可以滋阴降火的茶1、玫瑰花茶材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。2、玫瑰乌梅去脂茶材...

1.三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶，具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊...

所以此款茶饮有滋阴降火的作用，尤其适合阴虚上火的人。2、米参乌梅小麦茶材料：30克浮小麦，20克米参(太子参)，1~2个乌梅，部分冰糖。泡法：首先将浮小麦放入装入纱袋中制作成茶包，之后和米参及乌梅一起放入杯中，...

银耳茶有滋阴降火、润肺止咳功效,非常适用于阴虚咳嗽。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰,配茶叶取其消痰火,利湿消炎之功效。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀...

银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。银耳茶可以有润肺止咳的通，对于降火气有好处，还可以有滋阴的作用。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入...

什么茶可以降火菊花(1)菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。(2)用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口...

人们平常上火严重的话，可以喝天门冬茶来帮助降火，如果肝火旺盛、口舌生疮，而且肺热咳嗽，都可以常喝天门冬茶。天门冬茶有非常好的滋阴润燥、清肺降火、抗菌、抗肿瘤的功效。天门冬茶是用天门冬和绿茶泡的茶，是一种药用...

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。7、茉莉桑叶茶茉莉花20克、桑叶15克、2-3块冰糖。将茉莉...

如题，我想知道:喝什么茶才能很好的降火气?