不会，

不会。这种有氧运动是不会锻炼肌肉的，所以腿根本不会粗。锻炼后临时的粗是因为充血，休息一下就好了。

会的，这个会锻炼到你的小腿肌肉，但是一定运动前后要有热身拉伸放松，以免受伤和运动后的恢复

首先，踏步机不会让小腿变粗。其次，如果锻炼到小腿，没有任何方法能阻止变粗，什么拉伸、按摩之类的都没用。

踏步机减肥腿会粗吗正确练踏步机可以瘦腿，不当练踏步机可能会使腿变粗。踏踏步机可以锻炼腿部肌肉群，燃烧腿部脂肪。但是不当的踏步机锻炼，如姿势不正确、锻炼强度过大、锻炼后不注意放松等都有可能会使腿长肌肉，变粗...

不会的，小腿变粗的成因：关于肌肉，不做大重量的锻炼腿部肌肉的运动,如深蹲,腿也不可能变粗。关于脂肪，减肥是为了去脂肪,去掉脂肪后，不会使腿变粗。踏步机使用方法：1、伸直腿坐着，双手放在身体的两侧，这时要注意...

不会的。健康减肥，方法如下首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能...

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不会，踏步机是有氧运动，强度不大，一天用个一个小时。就差不多，可以多加两次次数。一次半小时，同时有收腰的效果

不当的方法练踏步机可能会使腿变粗。踏踏步机可以锻炼腿部肌肉群，燃烧腿部脂肪。但是不当的踏步机锻炼，如姿势不正确、锻炼强度过大、锻炼后不注意放松等都有可能会使腿长肌肉，变粗。踏步机的好处是可以起到减肥塑身、...