问题七：我的胃也被撑大了肚子很大啊怎么样才能瘦饮食控制搭配适量运动，饮食上搭配康倍琪早晚喝，运动上选择有氧运动如快走，慢跑等，坚持几个月就减下来了。问题八：胃撑大了，有什么办法可以收胃开水泡饭伤胃，建议...

高抬腿是最费力的跑步方式,就要把腿抬得很高,使得每次大腿都与地面平行为一次,每组要进行150次这样的运动,每天三组,用时大概20分钟,这样高抬腿不仅可以瘦掉我们的大腿,对我们的肺活量,腰部,小腿都会有一定的帮助,使得我们身体内部各项机...

三餐饮食定时定量就行,多吃五谷粗粮和各种蔬菜水果,米粥这类的吃了对身体好也能瘦,更能水润紧致皮肤,晚上只喝稀粥管饱又不长胖,刚开始可以配点瘦立美吃,它是营养瘦身非常管饱,有了它不用担心饿,等习惯后晚上少吃也不饿,每天再坚...

胃撑大了缩小的办法：1、一定要少吃多餐。控制食欲，和少吃多餐是让胃缩小的关键，在一日三餐固定的饮食时间节点上，固定的吃饭时间，少吃点，再少吃点，吃个6成饱就可以了。然后在一日三餐之外，加两次的茶点，这样...

5：要有耐心每天吃饭时尽量吃慢一点,逐渐减小饭量或是少食多餐.饭前先喝一点温水.吃饭到7.8分饱就行了.坚持就会养成习惯.那就减少胃围的怎样把胃缩小，自己的胃撑大了。每天有意识的控制进食量，每天吃7分饱...

问题一：胃撑大了该怎么减下去1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗...

六，“疯狂”喝水，很多宝宝都在纳闷为什么我每天都在喝水，早就超过8杯的量了，怎么还没瘦呢？这里的“疯狂”是指喝水次数而不是量，虽然只是喝水，但也很容易把胃撑大，在这里我要告诉大家喝水要...

如题，我想知道:胃撑大了怎么变小啊

可以啊,我给造个大力吸盘。。呵呵oFSwaru|发布于2011-07-30举报|评论31看你撑到什么地步了,每天适当的减一些饭量,慢慢的就缩回去了laoyoutiaons|发布于2011-07-30举报|评论241条折叠回答为...

胃很大凸出来，其实就是有肚腩了。建议采用科学的体育锻炼与饮食习惯来减掉赘肉，从以下两个方面来加强：一、食物方面：多吃低脂肪食物，可以通过饮食瘦肚腩。主要是：1、多多喝水。每天一定要摄入足够量的水分，注意至少每天...