您好！剖腹产产妇贫血，最好是用食补。各种动物的肝脏都含有血红素铁，可以说是补血的首选食材。还可以用党参、黄芪、大枣、桂圆肉、当归、枸杞一起煮水喝，补充气血的功效很好。

回问题分析:贫血口服铁剂、及含有铁食物蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等,意见建议:多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,有益于补养生血;严重贫血需要输血治疗.

鸡蛋是我们平时总会吃到的一个食物，而鸡蛋黄是可以改善贫血的，因为鸡蛋黄，邦中含有胆固醇，还有铁。这么丰富的铁元素也是可以帮助女性改善贫血的情况，帮助女性补血。胡萝卜当中含有非常丰富的维生素c和维生素b，而胡萝卜当...

其实大家首先要明白我们在补血的同时一定还要注意什么营养均衡的搭配，我们可以选择多吃点红枣啊，或者是猪肝跟瘦肉之类的东西来为自己补血，红枣可以说是补血最好的食品了，女性朋友们在没事的时候可以嚼一嚼，一般来说女性在...

首先是吃胡萝卜可以补血。胡萝卜当中含有非常多的维生素B和维生素C，而且胡萝卜。中含有一种特殊的成分叫做红萝卜素，这种红萝卜素对补血非常有益处，对于贫血的人常吃胡萝卜可以有效的改善贫血症状。最好的做法是将胡萝卜...

产后贫血吃什么补血最有效果最快？吃点儿大枣和红小豆。嗯，大枣和红小豆用来插粥。有补血的作用。实在不行就买点儿补血口服液喝。也很管用。

一、红枣和木耳贫血的人多吃些红枣和木耳补血最快在需要的时候把20颗红枣提前洗净，用清水浸泡一下，黑木耳要提前泡发洗净以后撕成小朵与泡好后的红枣一起放在砂锅中，加入足量清水，用大火煮开，这个小火煮半小时，煮...

对于贫血的人，吃什么食物可以补血？我可以提供四点建议供大家参考。1、吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等，这些造血的原材料，只要缺少任何一种，制造出来...

羊前腿骨1--2根（捣破）、大枣20枚、糯米50--100克。以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。3.阿胶粥糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量。待溶化后，加红糖少许即可食用。4....

如题，我想知道:贫血了,吃什么可以补?