保持大便正常，肛裂是与大便不正常有关的。养成每曰定时大便的习惯，便秘者应及时治疗，首先从饮食着手，必要时可用润肠缓泻药。如蜂蜜，番泻叶等，这样就减少患肛裂的可能。

肛裂的预防措施：保持大便通畅养成每天定时排便习惯。出现排便困难时忌盲目用力排便，最好先用温盐水灌肠或以开塞露注入肛内润肠通便。及时治疗慢性炎症防止感染对肛管皮肤及血管的侵蚀，防止形成溃疡和皮下瘘。注重科学饮食少喝酒...

1、为了防止肛裂的发生，大家平时在日常饮食方面一定要特别注意，尽量做到规律饮食，平时少吃一些辛辣刺激性食物，像酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉等食物都是患者应特别注意避免的，多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以帮助大便软...

为了避免症状加重，关键要做好肛门护理，就是坐姿时让肛门悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证足够时间。做到这些并不容易，医生一般会让准备一套电动肛门护理包，里面有肛部支撑垫帮助悬空透气，肛部药浴盆直接放在...

可以准备一套电动肛门护理包，里面有肛部支撑垫在坐姿时候架空肛门，肛部药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴，肛部清洁器便后装清水冲洗肛门。坐浴药要用1：50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用，注意不要买成1:5000浓度男科...

避免干硬粪便通过肛门撕裂肛管皮肤，这是预防肛裂发生的重要措施，也是防止肛裂复发的关键。若干硬便已形成，应用开塞露注入肛门或温盐水灌肠润滑排便，避免用力排便。当然，灌肠也不是什么感受特别愉悦的事情……局部坐浴也是治疗...

首先是需要保持大便的通畅，平时可以多吃粗纤维的食物，如菠菜，韭菜，每天按摩和热敷腹部，改善大便，大便通畅了，可以避免肛裂。平时注意保暖，尽量不吃辣的，不喝酒，避免痔疮发生，导致肛裂。

4、解剖缺陷肛门的外括约肌在肛管前后形成两个三角形裂隙，缺乏对肛管的足够支撑，在排便时，受到粪便的撞击就会产生肛裂。肛裂要如何预防平日里要注意饮食规律，避免形成不健康的粪便，并且对于肛周的清洁和护理也要注意。

1、忌食或少食刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等。2、孕妇产后要注意软化大便，保护肛门。孕妇产后是肛裂发病率最高的时候，因此需加以重视，预防肛裂发生。3、在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门...

凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。作肛门直肠指诊时，...