多吃鱼虾、山药可增加受孕机率,有补肾、调先天精气之作用。充足的睡眠充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异,总以睡到自然醒,而且醒后不觉得累为充足。摄取营养良好的饮食不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);...
研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。TOP2 清洁健康,孕育生活拒绝酒精:含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20...
怎样增加受孕几率1、注意饮食,自然孕育男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧...