1.准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。2.把以上材料洗净，倒入杯体中，加水至上下水位之间。3.把各个卡口对好，插上电，按选择按钮，选择米糊或豆浆或果汁，再按启动。4.加热大概五分钟，开始搅拌。...

3.2、红枣米糊具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。血糖高的人吃什么好2、米饭。米饭我中国人日常的主食之一,白米饭的含糖量很低,有利于控制血糖。

2、绿豆南瓜羹准备好干绿豆，先用水浸泡3小时以上，将南瓜去皮切块后，同绿豆一起放入的破壁机的料理杯，加入适量的水，打开破壁机的“煮粥\米糊”按键，它就可以自动工作，工作完成之后即可得到一碗好喝的绿豆...

这样能很好的控制住血糖，对于糖尿病的患者来说是很适合吃的。通便：燕麦米和燕麦比较相似，在其中都是含有大量粗纤维的，而这种物质是可以帮助我们促进肠道蠕动的，这样才能够帮助我们有效的促进排便。所以对于存在便秘情况的...

因为玉米糊是熬成浓度比较高的粥，它说白了是粥不是玉米，属于精粮，这种烹饪方式不适合糖尿病病人吃。其实直接吃煮玉米是没问题的，只要选择吃正常的玉米，而非甜玉米，这样的话是可以刺激胃肠蠕动，对于糖尿病患者是也有...

无论吃什么,都需要注意适量,妊娠期糖尿患者应少吃多餐,每天5―6餐适宜。我为大家推荐经典妊娠期糖尿病食谱:经典食谱1早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点:苏打饼干25克午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190...

迷糊可以！，粥不行

糖尿病人能吃羊肉米米粉，糖尿病人除了高糖高油脂食物不要食用之外，其余的都可以食用，不过需要严格控制食用量

一般在100~150g主食量就差不多足够了，但最好避免吃精白米饭，特别是粥类，胡化程度较高的米糊类，这样，血糖的上升速度会较快，不利于平稳血糖。如果要再丰富一点，可以选择适当的水果蔬菜，补充更多矿物质和维生素成分，...

不建议喝太多的豆类，因为糖尿病饮食严格各个营养素摄入，可以上网百度糖尿病营养食谱，粗粮粥可以早餐喝一点，最好监测餐后血糖，调整食物剂量