2、用软刷或者牙刷轻轻的刷舌面，注意不要太用力，这样反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。3、简单清理一遍后，用牙刷涂上牙膏，这样用牙刷轻轻涂刷舌面，记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。4、清...

1、刮舌苔的最佳方法是用刮舌器解决。2、方法：伸出舌头向外使刮舌器能清洁至最远点；向前拖曳刮舌器到舌尖处，重复以达到更好的效果；在刷牙前使用刮舌器，使用完后要清洁刮舌器。3、每次用完刮舌器后要彻底洗涤，并...

1、舌苔可以清理，但是万万不能用过于锋利的物体去刮，可以用专业的舌苔清理软布慢慢擦拭，当然如果舌苔颜色很不正常，或者异常厚重，建议立即去医院。2、早晨起来刷牙的时候要用牙刷轻轻的来回刷一刷，切记不要用力，慢慢的把...

1、舌苔是非常脆弱的，可以选择软一点的刷毛，稍稍刷一下舌苔，或者用牙刷背面凹凸的按摩器刷一下。2、需要注意的是，刷舌苔的时候不需要用牙膏，清水就可以了。3、牙膏只是起到了摩擦剂的作用，还增加了清新剂，牙膏发泡...

1、清洁舌苔可用专门的刮舌器。使用刮舌器的具体方法是：伸出舌头，从舌面后1/3处开始，从后向前轻刮，不可用力，以免伤害到舌乳头。每刮一次记得用流水漱口，每次刮2~3下即可。2、也可用软毛牙刷清洗。如果是用牙刷，...

1、清洁舌苔可用专门的刮舌器。使用刮舌器的具体方法是：伸出舌头，从舌面后1/3处开始，从后向前轻刮，不可用力，以免伤害到舌乳头。每刮一次记得用流水漱口，每次刮2~3下即可。2、也可用软毛牙刷清洗。如果是用牙刷，...

1、饮食宜清淡舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够...

如题，我想知道:舌苔能刮吗?

切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。问题二:舌头上的杂物怎么清除病情分析:1、是你上火了。2、你有其他的内脏病变。指导意见:一个是因胃火过盛,用药!另一个用舌苔清除的工具,超市有卖的!可以用高露洁360度牙刷...

如题，我想知道:怎样刮舌苔