孩子在秋天应及时补充优质的蛋白质,或者适当给孩子补充一点高热食物来抵御寒冷。可以多吃点鱼类,因为鱼肉味道鲜美,营养价值高,对孩子大脑发育有促进作用。也可以多吃点肉类,例如排骨,排骨不仅能有效补充孩子身体所需要的蛋白质,同时还能够...

百合是真真的好东西啊,秋季吃有很好的滋补作用,润肺止咳,还能养心安神,宝宝吃了可以提高睡眠质量。做法很简单,熬粥时放点或煮成糖水都可以,易消化口味宝宝也喜欢,对于大点的宝宝也可以蒸或炒着吃。水果百合的做法:1.百合用适量的水和...

在秋天的时候可以给孩子吃一些梨，香蕉，南瓜，以及一些应季的蔬菜和水果，能够补充孩子身体里面的维生素和其他营养物质。一.梨大家都知道，在这个季节就是一个吃梨的好季节，这时候的梨香甜水分又特别多，而且梨有润肺祛痰...

秋天合适孩子吃的食谱食谱一：鲜虾蛋饺的做法作用：鲜虾和生鸡蛋全是蛋白质食物食材，鲜虾另外带有很多的矿物，非常容易消化，是少年儿童最好补蛋白食品。绿叶蔬菜可补充维他命和矿物。作法：新鲜的鲜虾清洗添加盐、葱姜...

幼儿秋季健康食谱1秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋...

把炖好的排骨直接放进孩子的面条里面一起给孩子吃，可以起到非常不错的保健身体的作用。可以吃一些红烩牛肉膏，需要准备适量的牛肉，猪肉，还需要准备一些调味料和鸡蛋，把牛肉和猪肉洗干净，然后再剁成肉酱，在肉酱里面加入...

宝宝的脾胃功能好了，才能够更好的吸收营养，身体不缺乏营养，免疫力自然可以提高。所以秋季的时候，可以适当的给宝宝吃一些山药、小米、红薯和山楂，提高宝宝的脾胃功能。多吃些鱼类，猪肝，胡萝卜等富今VA的食物，以强体抗...

秋天是丰收的季节，各种蔬菜水果很多，那么孩子秋天吃什么菜好呢？来让我们一起去看下文吧！1、吃芋头芋头富含淀粉,营养丰富,还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑,容易消化,有健胃作用,...