5. 凉拌：将蒸煮好的粗玉米面放置于凉水中冷却，然后用清水漂洗几次，沥干备用。6. 烹饪：将凉拌好的粗玉米面放入热水中煮沸，然后转小火慢慢煮10-15分钟，直到面条变软糯。7. 调味：可以根据个人口味，添加葱花、姜末、辣椒油、酱油、醋等调味料，提升口感和香气。8. 搭配：可以将煮熟的粗玉米面...

减肥药的服用方法通常是在餐前或睡前服用，具体服用剂量和时间应该遵循医生或药剂师的建议。一些减肥药可能需要和食物一起服用，以确保药物的吸收和效果。在服用减肥药时，应该遵循药品说明书上的指导，并且不要超过推荐的剂量。此外，减肥药并不应该作为长期减肥的手段，只有在医生的指导下使用，并且结合饮食和运动才能达到健康减肥的效果。如果您有任何疑问或不适，应该及时咨询医生或药剂师。减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国...

1、蒸玉米面馒头好吃。食材：玉米面250克，面粉350克，酵母5克；2、做法：酵母加入温水静置几分钟，面粉里加入玉米面，倒入酵母水，搅拌均匀，分次加水，边倒边搅拌至絮状，揉成面团至光滑，盖保鲜膜放至温暖处发酵。3、面板撒少许面粉，面团揉至充分排气，搓成长条，切段，再搓成圆形，放在抹油的蒸...

1、 香葱切粒，胡萝卜切粒，培根切粒；2、 将香葱粒、胡萝卜粒、培根粒、玉米粒和青豆粒一起放进大碗；3、 加入适量盐、糖和胡椒粉，稍用力抓拌均匀；4、 加入玉米面和面粉，加入适量清水，少量多次，边加边拌匀；5、 烧热平底锅，加入适量食用油，将面糊舀入锅中，摊成小饼；6、 中小火，...

粗玉米面煮稀饭 比较合适，也可 以加酵母粉发面，做玉米饼子。

粗玉米面的做法：红枣玉米面发糕 粗粮之美，膳食纤维补起来。难度：切墩(初级) 时间：30–60分钟 主料 玉米面粉150克 普通面粉150克 奶粉10g 干酵母4克 红枣适量 玉米油少许 草鸡蛋2个 白砂糖40g 红枣玉米面发糕的做法步骤 1. 准备食材: 鸡蛋敲碗里。酵母用温水融化。(温水35度)2. 玉米粉和普通...

准备用料：粗玉米面100g、中筋面粉200g、白砂糖25g、泡打粉3g、酵母3g、温水适量、干红枣适量、橄榄油适量 1、准备好所有食材，干红枣用水浸泡20分钟。2、将玉米面、面粉、白糖、泡打粉、酵母全部倒在一个大盆里。3、用手搅拌均匀。4、逐量的、一点点的加入温水。5、边加边用手将面粉搅拌呈絮状...

粗粮玉米面的做法步骤 粗粮玉米面的做法步骤：1 1钢丝面冲洗一下（就是玉米面）粗粮玉米面的做法步骤：2 2放锅里面蒸二十分钟（蒸软就行😁）粗粮玉米面的做法步骤：3 3备好油炸花生米，油菜（中间切开），油豆腐，裙带，香菜末，蒜苗末！（菜都是洗过的哦😊）粗粮玉米面的做法步骤...

荸荠玉米面粥：准备用料：荸荠300g、玉米面80g、糖适量 1、荸荠洗干净。2、将荸荠皮剥干净用冷水浸泡。3、取适量玉米面用冷水调制成面糊。4、荸荠切成块。5、煮锅加水，荸荠入锅煮。6、开锅后面糊入锅同煮。其间要适时搅动，以免粘锅。7、煮至食材熟，关火，焖5、6分钟后盛出享用。喜欢甜，可以...

（2）面糊倒入后一定要尽快摊开，否则很快就凝固了。摊开的时候要轻一点，因为纯玉米面没有筋性，比较容易戳破，尽量摊的薄一些，烙出来的饼口感更好。（3）调面糊时也可以加三分之一左右的面粉，口感也很不错，会更脆一些（纯玉米面的烙出来口感偏酥，加了白面烙出来的饼口感偏脆）。在电饼铛...

玉米面条的制作方法是比较简单的，玉米面条在煮熟之后加入面条卤就可以吃，玉米面条属于粗粮，可以增强免疫力，而且还可以改善贫血。那么玉米面条家常做法怎么做好吃？玉米面条怎么做好吃家常做法 先冷水煮面，快熟时捞出 开水中添加各种调料和蟹肉棒木耳，煮一会之后放入刚才捞出的玉米面和小白菜，继续煮...