豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。

用法：每天可以用玫瑰花水洗脸或者是泡澡。玫瑰花能够帮助改善气血循环，理气解郁，美容养颜，用玫瑰花洗脸或泡澡能够让天生皮肤黑变得白皙光滑。4、薏仁二仁茶做法：将500克薏仁洗净后烘干打成粉末，然后将500克冬瓜仁用双层纱...

1.2、持续使用美白面膜具有美白效果的面膜当然是最佳的美白方法,美白面膜能在短时间给肌肤补充丰富的美白营养成分,提亮肤色,抗击色素沉淀,让肌肤变得净白无暇,回复水嫩透白,但是也不能太过于频繁的使用,一周敷2-3次即可。1...

肤色天生黑的要变白，可以通过服用中药治疗，通过中药活血、淡化色素；还可以使用天然型的维生素C片、维生素E胶囊服用，这些有美白肌肤、淡化色素的.作用；日常尽量避免日光的照射，外出要注意涂防晒霜、隔离霜，使用太阳伞、...

1、吃各类维生素女人想要拥有白白的皮肤，那么在平时就应该补充各种维生素成分，尤其是像维生素A，C，E等成分，这些成分不光能够让人机体得到调节，而且还能提高自身的免疫能力，让皮肤的组织得到改善，还能有效的抑制黑色素的...

下面我教你几个小妙招,让你轻松变白。皮肤特别黑怎么变白11、防晒美白首要事就是防晒,虽然冬天寒冷,但仍会有阳光的照射,因此防晒不可耽误,每次出门前一定要抹上防晒霜,防止紫外线UVB和UVA的伤害,防止黑色素在脸上生成,若是...

皮肤黑的人怎样才能变白3女性皮肤黑，变白的方式有很多，可以通过一般治疗予以改善，主要包括做好防晒、保持充足睡眠以及调整饮食等。若未见改善，可及时就医，在医生指导下通过药物治疗等方式改善。一、一般治疗：1、做好...

这个方法不但能够让自己的皮肤渐渐的变白，还能够让自己的身上散发出一种玫瑰的香味。4、注意防晒：其实想要美白的话，防晒液是一个非常重要的事情，不论你的皮肤是黑还是白都需要防晒，不然晒一天需要很多天的保养。如果不...

1、要避免日晒，因为紫外线会导致基底层黑素细胞的活跃增生会使皮肤变得更加黑，同时一定要注意阴天的时候也要注意防晒，阴天的时候的紫外线也是平时有太阳时候的紫外线的75%，所以出门一定要注意做防晒，不管是用打伞或者外用...

（1）睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透。（2）每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。...