土豆粥 原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干 制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。 （2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。 （3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。干酪面包粥 原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙 制法（1） 将...

1. 粥材料：燕麦片、芝麻、蜂蜜、牛奶。制法：将燕麦片放到锅中，加入适量的牛奶和水，煮至燕麦煮烂，然后加入芝麻和蜂蜜即可。这种粥富含纤维素、维生素和矿物质，适合胃口不好、便秘等人食用。2. 粥材料：糙米、小米、红糖。制法：将糙米和小米混合后洗净，加入适量的水，煮至米粒烂烂软软，加入红...

1．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。2．煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时。放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的。3．煮粥的...

1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。2、姜汁薏仁粥：姜和薏仁都是女生的好朋友，这款粥品能够厨师润肤，具有温经化瘀的效果，尤其适合寒湿凝滞型痛经的女性。食材：...

适合病人吃的清淡食谱如稀饭1 1、补气血益脑：小米红枣粥 作用：大枣和小米营养使用价值都很高，熬熬成粥能够补血补气、清热解毒去湿、健脾养胃健脾胃、安神助眠益脑，非常合适体质虚弱、睡眠质量不好、贫血的小孩服用。原材料：小米、大枣、老红糖。作法：小米清理后侵泡30分钟;大枣清洗、削皮、切片...

建议可以用些瘦肉、鸽肉等来煮粥喝，这样既可增加营养，又有助于消化，防止术后便秘，术后还要适当运动，促进血液循环，加快伤口愈合。先准备好瘦猪肉，米，盐和味精，还可以准备一个松花蛋。做法：先将米洗好下锅，加上水，水要多些，开始熬粥，米下锅后就可以处理肉了。将瘦猪肉洗净，切成丝或者...

病人比较适合喝清粥，清粥做法，米洗净后，放高压锅中压，水的比例要掌握，不用太多，这样会稠些，大概上气之后，转小小火，十分钟后关掉。等气下了之后，粥就出来了。等病人身体稍好一些可以尝试其他粥，比如：1、桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100-200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再...

食用起来非常的舒口。2、山药炖粥 将山药切成正方形状的小块，并且放入水中泡一会，将山药用开水煮过之后，再放入500克的大米，加入1000克的水，可以根据个人口味加入少量的肉末，等到粥煮好了之后，放入少许盐，加入少许味精，撒上一些葱末点缀颜色，不仅健康美味，而且还可以增强病人的食欲。

术后可以喝红枣小米粥。人流后身体比较虚弱，饮食方面应吃好消化有营养的食物，可以喝红糖小米粥、大枣小米粥、桂圆大米粥、以及红豆粥、红豆瘦肉粥、海参粥等等。下面来看看红糖小米椒的做法：红糖小米粥做法 准备食材：小米、苹果、红枣、枸杞、红糖。具体做法步骤如下：第一步：取适量小米，用清水淘洗两...