俯卧撑的负荷大约是自身体重的百分之40左右，若体重大的人负重肯定大，也就困难了！

有一点，因为俯卧撑是由腰跟腹部的配合下完成的，但是俯卧撑主要是腹部发力在由腰部配合才能更好的刺激腹部，如果单靠腰发力来完成的话这样效果不但很差而且长期下去可能会使腰部出现酸痛，而人体偏高的话这是影响不大的，可说...

你说的很有道理。我亲身体会过。

三分之二的重量会平衡分散再两个手臂上所以俯卧的时候会感觉非常累因为你身形较长所以比个子矮的人手臂承受的力量要大的多但是持之以恒的话三头肌练好了之后俯卧撑就易如反掌了~加油啊另外俯卧撑还练胸肌和...

一起的话，矮累

个子和力气没有必定的相关性。力气大不大，要看肌肉锻炼的是否粗壮。满意请采纳。

打架时，高个子比矮个子要显得力气大些，因为杠杆原理，高个子腿长手长，会占些优势。但也只是在体重相当的情况下。负重时，情况就会反过来，长腿长腰会给高个子带来麻烦。其实力气大小和个子高矮没必然联系，主要看个人的...

不是的。力气主要是后天培养的，和身高无关。

少而多次，后三十天，每天坚持多做一个俯卧撑，开学后你就可以达到二十多个的水平了，你本人体重多少，俯卧撑做的少，一个是你臂力不够，还涉及你的腰腹，背部的力量，如果有时间上网可以看看这类视频，对你会有所帮助...

而且这些练举重的运动员,他们每天的运动量，负重量很大,上百公斤的杠铃抓,举,蹲,你做俯卧撑能有这负荷吗?不同的体育项目适合不同身体素质的人,高个子当然最适合打篮球,所以很多人都认为打篮球能长高,这其实和上面是同样的...