香菇材料:虾8只、香菇(泡发)4朵、米1.5杯、鸡精1小匙、姜2片、胡椒粉1小匙、水适量、盐适量做法:1、洗米加水煮粥,煮粥的时候处理虾子;2、虾子去掉虾壳,开背去黑线,留虾头,香菇切丝备用;3、锅内下油,放...
虾粥,是由河虾、大米及茼蒿等营养蔬菜熬制而成的粥制品,营养丰富。下面我给你推荐几款。虾粥的好吃做法1、材料大米,鲜虾,干香菇,玉米粒,豌豆,生姜做法1.玉米粒、碗豆粒洗净备用2.香菇用40度的温水浸泡2个小...
虾是一种含有丰富蛋白质的食材,很多人都喜欢吃它,其实只用虾和大米一起煮粥就很鲜美,如果想要更有营养,可以搭配香菇、青菜、木耳、西兰花、玉米来煮粥,绝对是色香味俱全,又非常有营养。
香菇鲜虾粥食材:大米、盐、油、虾、香菇。做法:1、大米淘洗干净;2、用少许盐和色拉油腌制1小时;3、把米粒下入开水中,煮开后小火熬一小时;4、香菇洗净剪去根部后切成薄片加入粥内;5、香菇煮5分钟后下处理好的...
7.大概又煮了5分钟,这个鲜虾米粥就好了,软糯咸鲜,非常好喝。虾营养价值:1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,...
将青菜和虾仁都切成碎粒,这跟潮汕粥喜欢用整只虾有点不一样。5大米要提前泡水哦,大概要泡2-3个小时,这样一会儿就比较容易煮。6锅中加入适量的水烧开,水开后把泡好的米放入锅中,开大火煮,煮开后转中火,再...
鲜美虾仁蔬菜粥食物:稻米、盐、食用油、西兰花、红萝卜、羊肉粉、鲜虾。作法:1、将米与盐给油提早腌渍;红萝卜刨丝;2、将腌好的米放水、鲜虾、胡萝卜丝文火熬料;粘稠后添加西兰花;3、最终添加羊肉粉调料;温馨...
虾和什么一起煮粥好吃鲜美虾仁蔬菜粥食物:稻米、盐、食用油、西兰花、红萝卜、羊肉粉、鲜虾。作法:1、将米与盐给油提早腌渍;红萝卜刨丝;2、将腌好的米放水、鲜虾、胡萝卜丝文火熬料;粘稠后添加西兰花;3、...
鲜虾搭配冬菜、香菜、姜丝煮出来的粥即健康又美味。大米浸泡半个小时,沥干水,加入足量的水,大火烧开至成粥,加入姜丝、冬菜,继续煮沸,加入鲜虾至虾颜色变红后,放入香菜搅拌均匀,调味即可。主料:鲜虾1斤、大米3杯...
大虾和香菇,西兰花,胡萝卜煲粥就很好吃,也含有营养价值。做法步骤食材准备:大虾,香菇,西兰花,胡萝卜做法步骤:1.首先我们准备适量的大米,用清水淘洗几遍,把上面的灰尘和杂质洗干净,然后倒出来沥干水分放入冰箱中...