那先有素三鲜和肉，三鲜素三鲜就是韭菜鸡蛋和虾米

将韭菜到入刚拌好的肉馅里，加入适量鸡精、香油，搅拌均匀。馅也OK了，虽然是生的，但闻起来香喷喷的~~~11、打开一片馄饨皮，窄的一边放上面，宽的一边冲着自己，将馅抹到中上部。从窄的一边向里叠，叠两次，捏住窄...

还有一种是，黄瓜，木耳，鸡蛋，虾皮，这种也是素三鲜，有的地方也叫青瓜馅。传统的三鲜馅有“肉三鲜”（猪肉、虾仁、鸡蛋）和“素三鲜”（韭菜、鸡蛋、虾皮），荤素搭配的三鲜营养更均衡。三鲜水饺，饺皮鲜香爽滑，肉馅鲜...

韭菜素三鲜馅是比较受欢迎的，香而不腻营养丰富，韭菜、鸡蛋和木耳的搭配很经典，味道和营养相辅相成，再加虾皮做配料，味道更鲜。韭菜洗净切末，加蛋打匀提前炒成鸡蛋碎，木耳泡发切末。将食材全部搅匀，加适量盐、味精、...

素三鲜馄饨的做法1.将青菜洗净备用2.准备一些香菇和香干3.将香菇和香干用搅拌机搅碎4.将青菜切碎，并用盐腌制一下5.挤干水分后放入香干末中6.然后加入一只鸡蛋，搅拌均匀即可7.取少量馅放在馄饨皮上8.折叠...

2、所有食材放入碗中,加一勺生抽+一勺蚝油+一勺芝麻油+一勺鸡汁拌匀3、馄饨皮包入馅料,四边捏起来4、不粘锅中放油,略煎一下饺子,再放半没过饺子的水煮开,收干水分,撒上葱花芝麻就好了抢首赞评论分享举报为你推荐:...

素三鲜馄饨（宝宝爱吃）的做法步骤1.材料先切细丝，再切丁。2.热锅热油。3.煸炒葱丁几秒钟，加入胡萝卜翻炒片刻，再加入大白菜、洋葱、盐，翻炒。4.炒至洋葱飘香，出锅。等馅凉些就可以包馄饨了。5.馅放馄饨皮...

三鲜馅儿水饺分为肉三鲜和素三鲜，肉三鲜是：虾仁、猪肉、韭菜。素三鲜是：韭菜、鸡蛋、虾皮。另外，还有一种三鲜馅儿水饺是使用：猪肉、虾仁、鸡蛋进行搭配包制的饺子。三鲜饺子是一种以多种食材剁碎混合而做成馅制成的...

三鲜馅分肉三鲜，素三鲜两种举例肉三鲜：猪肉虾仁韭菜猪肉馅，虾仁（虾线挑出去）韭菜末（事先要放盐，把韭菜里的水分挤出来），放一点姜末，加油，少许盐，鸡精，味精搅拌均匀，就可以啦...

素三鲜馄饨馅原料：韭菜600克，鸡蛋6个，干香菇10朵，粉丝100克，香干5块。调味料：盐适量，麻油1大勺。准备工作：干香菇和粉丝泡发，韭菜和香干洗净。做法步骤：1、韭菜切碎后加麻油拌匀，再把香干、香菇和粉丝剁碎放在...