切记：1-放几滴白醋，因为有利于骨头中的钙质炖出2-盐最后放，刚开始就放容易使肉变老3-不用额外放油的噢4-一定要先煮一下，把浮末煮出来，然后将排骨清洗干净玉米排骨汤的做法排骨让店家剁成寸段，在清水中浸泡...

1.山药。在炖海带排骨汤的时候,可以再加入适量的山药,这样能够使海带排骨汤变得更加美味一些。2.香菇，然后在炖海带排骨的时候,还可以往海带排骨汤里面加入适量的香菇,这样也可以使海带排骨汤变得更加美味可口。3.干贝，经常...

6、排骨煮至断生后，再加入海带和萝卜一起同煮加入盐调味即可。

还可以放山药、香菇一起炖汤，具体做法如下：1、将海带浸泡后，蒸半小时，再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，打成海带结2、排骨洗干净后，切段，排骨和冷水下锅两三分钟，捞出来清水洗净3、将锅洗干净，生姜切片，葱切...

可以和豆腐，黄豆芽，冬瓜等等【海带豆腐排骨汤】食材：排骨一根，海带结适量，豆腐一块，生姜一块，鸡精一勺，食盐一勺。烹饪方法：步骤一：海带结用清水冲洗10分钟洗净，豆腐稍微洗一下切成小块，生姜去皮洗净切成薄片。步...

4.将山药、海带、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内，加入清水2800毫升，置大火烧沸，再用小火炖煮40分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。作用与功效：1.增强免疫力山药中含有丰富的维生素C，有增强吞噬细胞能力的作用，再加上...

1、香菇香菇炖入汤中，可以丰富汤的鲜美的味道，让汤饮用起来更加的美味。而且香菇的营养价值也是十分的丰富的，同时香菇也是一个药用菌，是可以入药的，所以加入到海带排骨中一起炖可以让其汤的营养价值更加的丰富。2、...

3、接着使用清水把海带洗净。4、锅内放入适量的油，使用大火加热，放入准备好的大蒜，冬瓜和海带，用铲子进行翻炒。5、加水，盖上盖子，使用大火煮沸，再换成小火继续煲。6、锅内放准备好的盐，鸡精，葱花，搅拌均匀盛出...

3、洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段。4、海带,排骨姜片放锅里加适量清水。做海带炖排骨汤放什么调料5、大火煲开10分钟,改小火煲2小时。6、关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。胡椒粉。海带炖排骨汤做法材料：...

能够很好的改善贫血的状况，这道菜是含有丰富的蛋白质和碳水化合物，吃排骨是可以很好的帮助我们补钙，强健骨骼，还有助于护发生发，促进身体和大脑的发育。青春期的孩子可以多喝海带排骨汤，有助于长高，均衡营养。