1、扁豆掐去两端和中间的筋，用手掰成合适大小的段，放清水里洗净备用。2、将猪肉切、面筋和青椒，都切成相同形状的片备用。蒜也切片备用。3、炒锅放油，下入花椒和麻椒爆香，等花椒出香味后，再下入干红辣椒炒香。4、...

首先准备一块面筋（在生活超市就能买到）。切成方丁后，放在盘中备用。然后，青椒一个，去籽切成菱形片。青椒用来配色，红尖椒两个，切成滚刀片，用来出味。大葱白一段，斜切成马蹄片，生姜一块切成薄片，大蒜也切成片。最...

面筋的吃法大全家常如下：一、糖醋面筋。做法：1、将水面筋用手撕成小块，放入凉水中泡2小时，青蒜斜切成丝备用。2、大火烧开煮锅中的水，放入泡好的面筋，煮5分钟捞起，沥干水分备用。取一只碗倒入镇江香醋、白砂糖搅均...

一直都很喜欢吃凉拌凉皮里面的面筋。面筋上的蜂窝小孔，可以吸收到里面的汁水。吃起来味道更足。今天就动手做了一次凉拌面筋，味道很不错。材料主料：面筋50g、黄瓜半根；辅料：花生米适量、油，盐，醋，辣椒油，香油，...

此外，人们在炒面筋时通常会加入其他的辅料，如青椒，有时还会加入各种提香的调料，如孜然粉。这些食物与面筋搭配食用会更加营养，不过需注意的是，有些食物是不适合与面筋同吃的。如菠菜、竹笋、苋菜等，因为含草酸高，而...

面筋怎么做好吃面筋的吃法是比较多的，面筋炒油菜是其中不错的选择，需要我们准备好青菜，油面筋、各适量。还需要植物油、香油、盐、蘑菇精、水淀粉、适量。我们要把油菜300克，面筋6片，植物油，盐准备好，面筋每片...

我们常见的面筋吃法就是街头小吃烤面筋，除了烧烤之外面筋还可以炒菜吃。我们以前学校食堂经常做的一道面筋是青椒超面筋。下面我来说一下青椒炒面筋的做法。食材准备：面筋、青椒、蒜、干辣椒；1、面筋洗干净用手撕成条备用；...

青蒜末可以用香葱末来代替。上面介绍的就是面筋怎么做好吃，面筋可以使用的制作方法各种各样，所以吃一些面筋能够让身体获取植物蛋白，对于更年期人群来说还是非常适合的，适当的吃一些面筋能够让身体体质变得更好。

蜂窝面筋不洗面怎么做让我来告诉你：用料面粉一斤盐少许筛网一个电动打蛋器一个锣锣两个自制面皮（不洗面也有面筋版）的做法准备工具自制面皮（不洗面也有面筋版）的做法步骤1一斤面粉加水、盐搅拌自制...

所周知，面筋是生活中比较常见的食材，含有着丰富的营养价值，口感香脆，受到很多人的喜欢，而且具有很多种做法，常见的就是各种烤面筋、凉拌面筋、涮面筋等。芝麻酱和面筋搭配做出的凉拌黄瓜就是一道比较美味的家常菜，下面随...