除了牙口不好的人以外，还有2类人，其实也非常适合吃这种苹果。

适合熟吃水果的人群，有肠胃功能不好的人，比如老人，小孩等，这两类人群免疫力低下，容易生病，尤其是吃东西的时候，过凉或者是刺激性食物，

富含维生素B和维生素C的水果比较适合生吃，比如西瓜、葡萄、草莓等，因为高温煮熟后会让维生素B和C流失，但水果中含有的其他营养物质则不会因为煮熟而发生太大变化，如果想从水果中摄入这两类维生素的话最好就是生吃，能完整...

对于大部分人来说，苹果生吃熟吃没啥区别。苹果的营养在人体一天吸收的营养中，只是很小的一部分，因为谁也不可能大量吃苹果。苹果也只是众多种水果当中的一种。说得直白一点，苹果对于人体的营养价值是有限的，既然如此，...

序言：苹果是生活中非常常见的水果，营养含量非常高。如果经常吃苹果的话，对人体的好处也是非常多的，有一些人在吃苹果的时候，喜欢煮熟之后再吃，苹果煮熟之后的营养是非常高的，比较适合老年人吃。下面小编就给大家分享一下...

对于肠胃不好的人直接吃生苹果，因为苹果的性质偏凉，又因为苹果皮中含有的膳食纤维含量比较多，就很有可能会出现肚子疼等。因此，对于这类人食用苹果，最好的选择就是熟吃。并且，煮熟的苹果养生效果会更好。随着人们每天...

水煮苹果更适合一些特殊人群。卧床不起、口腔牙齿不好或肠胃功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对肠胃的刺激，使摄入更顺畅。苹果可以和猪肉一起煮吃，不仅可以增加营养，还可以抑制胆固醇的升高，因为苹果中的膳食纤维具有...

苹果不是新鲜水果吗？为什么必须煮熟才能吃吗？很多人可能听说过煮梨可以达到止咳润肺的实际效果，但很多人真的不太了解苹果。它也有什么治疗方法吗？这不是因为别人的专业知识很短，而是因为在我们的理解中，生吃苹果和熟蔬菜...

我坐月子的时候，不太敢吃水果，一是牙齿不太好，一啃苹果牙龈就出血，二是哺乳期孩子肠胃不好，我一吃凉的自己没事，但是孩子必定拉肚子，没办法，只好煮点苹果吃，解决了大人和孩子的难题。其实，煮熟的苹果适合很多人...

水果“热吃”的好处我们都知道过于生冷的食物会对肠胃造成很大的刺激，并且还会消耗掉身体的热量，使人在冬季里感觉到更加寒冷。恰恰熟吃水果可以减轻对肠胃的刺激。特别是脾胃虚弱者、老人、小孩和产妇等特别适合熟吃水果。...