您好，握力的极限！基本上来说人的握力极限在自己体重的这个位置，也就是说握力体重指数在100的位置。当然凡事无绝对，人的潜能是无限的！看你自己如何被突破极限，就像也有些人握力能超过自己体重10%的人。毕竟极其少数！

握力预示致命风险，成年男子握力达40公斤，女性标准是27公斤！尺侧腕弯举：两脚前后开立，一手叉腰，一手抓握组合哑铃无铃片的一端，另一端后下垂，腕关节放松。收缩尺侧肌群，以腕关节为轴，向后上弯举哑铃，直至肱三头肌...

4、如果是老年人或者青少年，握力值范围就会比较小，大概在2~3kg左右。

您好，握力的极限！基本上来说人的握力极限在自己体重的这个位置，也就是说握力体重指数在100的位置。当然凡事无绝对，人的潜能是无限的！看你自己如何被突破极限，就像也有些人握力能超过自己体重10%的人。毕竟极其少数！

英国一猛男，上臂维度达到61厘米，双手握力达300kg，能瞬间捏爆一个未开封的易拉罐！忘了名字

一般来说，男性握力在43~50千克为合格，女性27~31千克之间为合格。握力指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。握力体重指数＝握力Kg／体重Kg×100。

20-39岁成年人握力评分标准单位：千克年龄：25-29岁1分：32.6-38.32分：38.4-44.83分：44.9-50.44分：50.5-57.65分：>57.6握力100KG可以说是很高的了。

据报道，他的握力达到了157.7公斤，并且他还在不断练习和训练，试图打破自己的纪录。此外，还有其他一些人也因为其强大的握力而受到关注，例如肌肉收割机、戈洛夫金等人。需要注意的是，这些数据可能不是最新的，而且由于握力...

一般来讲，成年男性的握力值应当介于40-50kg之间，上可至55-60kg甚至更多而成年女性的握力一般不会超过30-35kg除非是有经常健身或者是接受专门训练等的人。也可以参考一下中学生体育能力测试标准。在那个数值上再加一点儿...

一般人的握力在30到50kg之间，具体的根据个体的差异是不同的。比如经常从事体力劳动的人，握力普遍会大于其他职业的人。握力反映的是人体手部肌肉和前臂的力量，可以通过握力计来测试握力。人的握力和性别、年龄、职业等因素有...