1、做法一桑葚干泡水：取10克即食桑葚干放入杯中，倒入适量沸水冲泡，桑葚的味道和颜色泡出来时，即可饮用。2、做法二桑葚干泡酒：将桑葚干清洗一下，再加入一些玉米淀粉和适量清水调匀，浸泡10分钟。捞出桑葚干，用清水冲洗...

材料：桑葚干20克、黑豆30克、红枣3颗、红糖20克、水4碗。做法：1、黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净，桑葚干洗净，用水稍浸泡。2、红枣洗净，去核，将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水煮沸。3、转小火煲40分...

2做法步骤1、将桑椹和黑豆洗净，一起放在砂锅中。2、在砂锅中倒入合适的清水。3、小火慢炖1个小时，豆熟即可食用。3功效补充营养，增强体质，通乳，一般人群均可食用，适合哺乳期女性食用。4成果图...

1、水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。2、待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。3、“美白桑葚汤”具有美白的...

材料：桑葚干25克，牛骨250～500克1、将桑葚子洗干净，加酒、糖少许蒸制。2、将牛骨置深锅中，用水煮，开锅后撇去面上浮沫，加姜、葱再煮。3、见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出...

材料：桑椹50克、牛骨500克、生姜2~3片。烹制：桑椹洗净，拌入少量白酒、白糖隔水蒸；牛骨洗净，用刀背敲裂。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(12碗水量)，武火煲沸后改文火煲3个小时，调入适量的食盐和生油便...

桑葚干10克辅料水适量步骤1.把所需食材备好2.大米和小米淘洗干净备用3.桑葚干也在水里多泡一会，把表面的灰尘洗净备用4.把大米小米放入电饭煲中，加入适量的水5.在放入已经淘洗干净的桑葚干6.电饭煲按...

桑椹百合汤：鲜桑椹100克，鲜百合50克。取鲜桑椹、百合洗净，水煎服。每日1次。猪心羹：猪心1枚，枸杞菜250克，葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污，切成细丁状；枸杞菜、葱白切碎；豆豉放入锅内，加清水，煮取豉汁；猪心、...

一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。5、牛奶有书籍记载:牛奶最宜人,平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急,故为子者常须供之,以为常食。因此女性朋友可以通过多喝牛奶...

桑葚可以煲汤，下面介绍做法：准备材料：桑葚子60g、山药100g、生粉适量、白糖适量制作步骤：1、桑葚清理干净待用。2、山药清理好，切小块待用。3、生粉备好待用。4、桑葚用刀切小块，放入小碗里待用。5、用适量清水兑...