寒湿体质的人应该吃些温热燥湿的食物比较好,比如生活中常用的牛肉、羊肉,都是热性的蛋白质,多吃些可以起到温阳的作用晚上我迷迷糊糊地进入了梦乡，梦见我变成了一只渺小的`蚂蚁我来到了蚁穴，许许多多的蚂蚁都站在那里...

功效：食用砂仁肚条可以温中化湿，行气止痛。对于出现胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等病症的患者非常适宜食用，有较好的调理作用。干姜粥原料：准备三克干姜，三克高良姜，六十克粳米。做法：先煎干姜、高良姜取汁...

干姜温里，补肾阳。砂仁和豆蔻搭配芳香化湿，煮水共起温煦心脉，化湿利水的功效。

砂仁的功效和作用脾胃虚寒吐泻;砂仁善能温中暖胃以达止呕止泻之功，但其重在温脾。可单用研末吞服，或与干姜、附子等药同用。湿阻中焦及脾胃气滞证;砂仁辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人曰...

砂仁具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效。砂仁性温，味辛，辛散温通，气味芳香，寒湿气滞者服用最佳。砂仁还可用于治疗脾胃虚寒。砂仁的作用和功效2化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。砂仁是一味中药，它是来源于姜科植物...

因此这样就可以很好的帮助我们起到温中止泻的作用了，特别是对于容易出现腹泻的朋友们来说，砂仁是很适合的了，而且砂仁能化湿行气而调中止呕，温脾止泻，可单用研末吞服，或与干姜、附子等药同用。理气安胎：砂仁对于孕妇...

治脾胃虚寒之呕吐、泄泻，可单用研末吞服，或与干姜、附子、炒白术等同用。3.理气安胎——用于妊娠气滞恶阻及胎动不安。本品能行气安胎，用于妊娠气滞恶阻及胎动不安。（1）治妊娠气滞恶阻之呕逆不能食。单用本品炒熟...

配蔻仁,砂仁香窜而气浊,散寒力较大,功专于中下二焦,暖胃燥湿,引气归元(肾),适宜于寒湿积滞,寒泻冷痢,又有安胎作用;白蔻仁芳香而气清,温燥之性较差,功专于上中二焦,和胃止呕,适宜于湿浊阻胃之呕哕、呕逆,并能宣通肺气。

而本品又长于行气温中，故对于寒湿气滞者尤宜。若寒湿内阻，脘腹胀闷冷痛，食少腹泻，常与草豆蔻、干姜等温中、化湿药配伍。若脾胃气滞，脘腹胀满作痛，常与木香、枳实等行气除胀止痛药配伍。若脾虚气滞，食少纳差，...

干姜属于辛热的食物，且能通脉、归心，对于升发体内阳气、滋阴十分有益，所以常食点干姜对于补虚强心大有裨益。暖胃散寒中医学认为，干姜性热，且具有驱寒暖身的功效，所以用其可作为暖胃的食材佳选。对于一些脾胃寒、虚的...