1、准备好米糊备用，用小火慢慢熬煮。2、将西兰花洗干净后放入开水中煮至软烂，取出后用勺子碾碎。猪肝洗干净煮熟切成末。3、把碾碎的西兰花粉和西兰花放入锅里煮开，等煮到米糊的时候搅拌均匀。西兰花猪肝米糊的功效与...

九阳豆浆机米糊食谱一、红枣养颜米糊材料：黄豆50克，红枣10颗，枸杞10克，冰糖10克。做法：1.将黄豆预先浸泡好;红枣洗净去核。2.将泡好的黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通...

山药米糊的做法主料：山药50g大米30g小米30g辅料：水适量步骤：1.准备一块山药，和适量大米小米。2.大米和小米淘洗干净后放入锅中加入适量水煮。3.山药去皮切小块，浸泡在水中。4.把山药粒倒入米锅中继续煮。5.大...

1、养胃安神米糊材料：黑米、花生、红枣、莲子、冰糖注意：在制作米糊之前，这些食材最好要提前在清水里浸泡一个晚上，这样更容易打碎。2、五色豆米糊材料：大米90克，红小豆、绿豆、黑豆、黄豆、芸豆共90克营养：黄豆...

有提高免疫力的作用；花菜质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，也是一道非常适合给宝宝做辅食的食材。材料：番茄100克，花菜50克，米粉20克；烹饪方式：直接搅拌调料：无参考月龄：6个月以上，适合对西红柿和花菜都不...

大米+黄豆大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白质质量并不高，但与富含赖氨酸的黄豆搭配，可提高蛋白质质量，增强免疫力。★推荐佳肴——黄豆大米糊原料：大米50克，黄豆30克，白糖适量。做法：将大米和黄豆用水浸泡5个小时，...

将大米和小米洗净，去掉红枣将南瓜切成小块。将它们放入豆浆机中步骤在刻度线内加入清水，加入糖步骤大约半小时后你就可以喝米糊了。红枣泥的制作方法相对简单，但有一定的技巧，可以与适量的大米放在一起，搅拌均匀然后煮熟。...

步骤：1.准备欢好所有的食材。2.糙米洗净浸泡10分钟。3.山药去皮切段。4.所有食材放入豆浆机中，加入所需量的纯净水。5.加盖启动米糊功能，滴声提示后即可饮用。山药是冬季最营养的滋补品，可以补脾养胃、补肺益肾等功效...

下水位线之间接通电源以后选择米糊模式进行搅打，红枣豆浆可以补血养颜而且红枣里面含有膳食纤维可以促进身体消化和吸收增加免疫力还滋润气血，制作米糊也可以添加黑米红米等大米食材进行制作。制作婴儿米糊可以使用黑芝麻大米过滤水将...

肉松营养价值非常高，不仅可以为身体补充蛋白质，还可以增加免疫力。为了做到荤素搭配，还加了卷心菜，摇身一变成为卷心菜肉松米糊。【西兰花米糊】原料：西兰花、小米米粉做法：1.西兰花用盐水浸泡，去除残留物;2.上锅蒸...