1.甜梦口服液：甜梦口服液主要由刺五加、黄精、蚕蛾、桑葚、砂仁、法半夏、泽泻、山药等成分组成，具有益气补肾、健脾和胃、养心安神等功效，熬夜的患者在医生的指导下吃甜梦口服液比较好。2.知柏地黄丸：知柏地黄丸主要由知...

你好，经常熬夜，最主要还是要减少熬夜，至于要补什么，要具体看你有哪些症状，一般基本要补气，可以喝一些人参茶水，以及滋阴的一些，比如枸杞，石斛等。

内服的：兴奋剂：属药品，建议根据实际情况在医生推介下使用。如皮质类固醇：去痛、消除疲劳和使人兴奋。兴奋剂药品一般对身体有不良影响。补充能量物质：ATP，葡萄糖，氨基酸，但不一定马上有效。补充维生素：B族维生素，维生素C...

指导意见：1、维生素A经常熬夜时，人体维生素A的消耗量很大，所以熬夜对于眼睛的伤害是很大的。而维生素A则可以维持人眼的正常视物能力，并能起到保护眼部上皮细胞的作用。推荐食物：鱼肝油、全脂奶、动物肝脏、奶油、禽蛋，...

杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。（2）莲子百合煲瘦肉。莲子（去芯）20克，百合20克，猪瘦肉100克...

开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水泡茶，可以解压，还...

您好,熬夜的人身体容易虚弱,所以可以先补脾胃,然后再多吃瘦肉,鱼类等富含蛋白质的食物。长期神经衰弱该吃什么中成药神经衰弱的治疗一般中医治疗比较好,中医治疗神经衰弱主要是一些中成药,如:脑心舒口服液、健脑补肾丸或者安神补脑液其他...

另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。熬夜之后，...

缓解熬夜带来的身体功能下降。3.富含维生素的食物：主要有葡萄、苹果、橙子、柚子等水果，能够帮助身体补充维生素。另外也可以在医生指导下补充多种元素、B族维生素或者叶黄素。并不建议经常熬夜，以免对身体造成不可逆的伤害。

不要单一专注于肉和蔬菜，米饭杂粮这些也是需要摄入的，牛磺酸这些可以吃，提神作用不太能和咖啡浓茶相比，但是有一个好处是为大脑供能，这是咖啡和茶比不了的，提醒下，不推荐功效强劲的提神或者安神药，备考几年估计还没撑...