1.沟通：与室友坦诚地沟通你的感受，表达你希望大家能保持一个安静、舒适的环境。尽量用平和、尊重的语气，避免冲突。2.设立规定：与室友一起制定宿舍的作息时间和噪音规定，例如晚上几点之后保持安静，以及在学习时间内...

其次，可以借助一些降噪小妙招，可以自己买个耳塞，眼罩这类的。毕竟并不是谁都要对自己负责，我们只能管好自己的行为。存异型宿舍这种情况，通常指其他人都比较吵，而自己比较喜静。或者有个别室友比较大大咧咧，动静很大，...

首先你可以建议你的室友带着耳塞睡觉。当宿舍太吵，而自己又不好意思说舍友的时候，这个时候可以带着耳塞睡觉。戴上耳塞，声音被阻隔在了外边，可以睡个安稳觉。调换宿舍如果是因为个别室友经常吵闹睡不着，可以与辅导员及时...

第一种方法是改变宿舍吵闹的既定事实。你可以选择跟你的室友们商量，反映你的烦恼，提出你的要求。你们可以采用互相包容协商的方式。比如说你们可以立个寝室公约，规定什么时候不要讲话，各自安定下，哪些时刻可以自由自在地嬉闹...

1.首先如果在寝室里面太吵而睡不着觉的话，你就可以重新调整一下自己的作息时间。因为寝室就算是比较吵，那么其他的人也终究是要睡觉的。所以说可以先从自己的身上开始改变。因为你改变不了环境就只能改变自己了。所以说可以...

我觉得在大学宿舍里面，一位同学休息之后，全寝室都注意保持安静，这样的做法是比较妥善的。因为作为一个大集体，谁会尊重别人才会达到更好的相处效果，大家才会更团结一致，相互尊重。所以学会多和别人沟通，尊重别人是非常重要...

舍友太吵分三种情况来解决：面对爱熬夜打游戏的室友、面对打呼噜的室友、面对勤奋爱早起的室友。1、面对爱熬夜打游戏的室友他们比较喜欢在白天睡觉，你就可以在白天拉着他出去运动、逛街、吃饭，白天在寝室里面多发出一点声音...

大学晚上宿舍楼太吵怎么办？1.向寝室管理员投诉，请他们采取有效措施减少噪音。2.同舍友沟通，要求他们尊重彼此的休息时间，尽量减少噪音。3.早睡早起，尽量在夜间保持安静。4.提醒周围的同学，遵守宿舍楼的安静纪律，...

大学宿舍里面，一位同学休息之后，全寝室都注意保持安静，这样的做法是比较妥善的。第一，因为作为一个大集体，谁会尊重别人才会达到更好的相处效果，大家才会更团结一致，相互尊重。所以学会多和别人沟通，尊重别人是非常重要的...

1、直接说出自己要求越是不同越是需要交流，只有交流，说出自己的感受，双方才能更好的理解，当然这是带有理论色彩的建议。不过，如果寝室里面比较吵的话，直接说出来可以换取短时间的安静。宿舍太吵怎么快速入睡2、合适的...