这时候适当运动加上合理饮食与休息就可以了。03 肥胖 身体过度肥胖，或者是近期有肥胖的症状，脖子和脸交界处脂肪过多，导致出汗却无法正常排出，自然就会长痘痘了，适当减肥吧。04

下巴和脖子长痘考虑是马拉色菌毛囊炎。马拉色菌毛囊炎是真菌感染导致的毛囊炎症，多发于青年男性，常见的部位是脖子、下巴、前胸、后背。能挤出粉脂状的物质，可以密集存在，多会伴有瘙痒的情况。在患者恢复期间要注意调节情绪，少吃高热量的东西，避免过度疲劳以及保证睡眠质量。

中医认为在耳际、脖子和脸的交界痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。为了消除淋巴肿积累的毒素，除了要作息规律，促进肝胆排毒意外。还可以每天2分钟对面部进行淋巴按摩排毒，让脸部毒素能够及时流出体外。

病情分析：考虑是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的与辛辣食物刺激油性皮肤内分泌失调等有关 指导意见：首先要忌吃油腻食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等，同时要注意控制含糖食品的摄入。其次对辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等，也要严格控制。最好是多吃些富含维生素B2、B6、C、E...

下颚长痘的治疗方法包括：保持卫生、脸部清洁、多吃富含维生素的水果、使用药膏、睡眠充足等等，具体如下：（1）保持卫生：养成保持卫生的生活习惯，勤换床单、被罩、衣服等贴身衣物，被子要在太阳下暴晒，这样的话可以防止瘙痒，还可以有一个好的睡眠。（2）脸部清洁：要时刻注重脸部的清洁，但是也不能...

当拔掉胡子时毛囊受损，导致毛囊及皮脂阻塞，诱发毛囊炎的形成，这种情况下就容易在长胡子的地方出现痘痘。刮胡刀引起的 长胡子的地方长痘痘也可能是刮胡刀刮胡子后引起的。其主要原因是因为，在使用刮胡刀时操作不当或者用力过大，导致皮肤受损，毛囊感染而长出痘痘。过敏引起 少数人还会对刮胡刀过敏引起...

工作压力、休息不好、吃香喝辣待会造成内分泌失衡，进而造成 身体出现许多的病症，最普遍的便是会起痘痘。脖子长痘痘，常常与雄性荷尔蒙相关，倘若是女士，与子宫卵巢或孑宫等泌尿系统相关，男士则可能是痔疮或便秘等。4、皮肤过敏引发 对一些食材或对一些护肤品会皮肤过敏的要注意了，皮肤过敏的情况下...

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 4、养成良好...

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 控油要注重内调，1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 3，少上网 少打游戏 （防...