太极功夫扇教程:1、腰横玉带:开步,两手环绕在腹前接扇。2、怀中抱月:向左带扇(接扇后两手向前平举,右手外旋,左手内旋向左带扇);向右带扇;屈膝插步;绕扇前捧;虚步开扇。开扇方向右斜前方45度。3、青龙...
太极功夫扇教程如下:1、预备式:身体自然直立,两脚并拢,右手执扇,扇柄向下。2、起势(开步抱扇):左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨竖直,扇顶向上。3、斜飞式(侧弓步举扇):分手划弧提脚抱手,右脚向右开步,...
01.起势(开步抱扇)02.斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓03.白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松04.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风06.金鸡(撩扇)南拳和北...
太极功夫扇教程如下:一、野马分鬃(弓步削扇)一合扇合手,重心稍左移,身体稍向左转,两手交叉合在胸前,二转身弓步削扇,方向正西,扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作,扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。二...
抽空练习,可以陶冶情操、强身健体,将给您带来前所未有的武术健身乐趣。配乐演练+动作分解+要点提示+背向演练太极功夫扇简介整套演练第一段动作详细教学第二段动作详细教学...
太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合,使武术动作与中国功夫的歌曲旋律巧妙配合,揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作,以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等,内容丰富新颖,载歌载“武”,而且易学易练,...
分解动作名称如下:太极扇中国功夫第一段:1、开步抱扇---(过门)2、侧功举扇---(卧似一张弓)3、虚步亮扇---(站似一棵松)4、进步刺扇---(不动不摇坐如鈡)5、转身下刺---(走路一阵风)6、撩扇...
二、怀中抱月三、青龙探爪四、悬崖勒马五、左右摇旗六、风火车轮七、鹞子翻身八、叶底藏花九、倒插杨柳十、金鸡十一、黄莺落架十二、古树盘根十三、乌龙摆尾。十四、张飞蹁马十五、蹬转乾坤十六、...
太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉,将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。(一)预备式1.开步抱扇(起势)2.侧弓步举扇(斜飞式)3.虚步亮扇(白鹤亮翅)4....
(一)预备式1.开步抱扇(起势)2.侧弓步举扇(斜飞式)3.虚步亮扇(白鹤亮翅)4.进步刺扇(黄蜂入洞)5.转身下刺扇(哪吒探海)6.撩扇(金鸡)7.翻身劈扇(力劈华山)8....