心率建议在60-80次/分钟之间。太慢容易导致全身器官供血不足，所以心率状态控制在60-80次/分之间为好。有些人可能与遗传或生理因素有关，如先天性窦性心动过缓，只要保持在55次/分以上，低于这种情况，就不会有特殊不适。

在平静的时候，在同等条件下人来说，心跳次数在每分钟69次，要比心跳85次的更健康，因为心跳缓慢，说明了心脏供血的能力大，更有劲；而心跳在每分钟85次，说明了心脏的供血能力较弱，必须要快速的跳动才可以达到供血的要求...

心血管是人体内的泵血人体器官，心跳是医学上点评心率速度的指标值，即每分钟心跳的频次，正常的成人在静息状态下的心跳应保持在60-100次/分，心跳偏慢的人心血管疾病的患病率和致死率显著增加，心跳与人体体温、胎儿性别、...

但实际中，对于心血管疾病，不管是冠心病、心肌梗死、心绞痛、心衰、高血压等等这些疾病，都建议心率越接近60越好。也就是在正常范围内越慢越好！也就是您平时自己休息时的心率。我们先来看看本身心跳的快慢，也就是没有任何...

每分钟在60-100次以内。正常情况下成年人的心跳次数，每分钟在60-100次以内是属于正常的，但是一般人都是取中间值，即大多数人群每分钟心跳在70-90这个范围内，其中男性跳的慢，女性跳得快，情绪激动和运动时跳得快，休息...

如果是高血压患者，心率最好不超过每分钟80次，一旦超过100次，应及时就医。如果心跳在每分钟160到220次之间，是阵发性心动过速。如果是低于每分钟60次，则是窦性心动过缓，这种情况多见于心脏病患者...

女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。心率在55～70次/分钟最好。一般安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

如题，我想知道:心率多少为正常

心率不正常就有可能是健康方面的问题，很多心脏病都会有心率异常情况发生。所以，心率是否正常，已经成为了检查身体是否健康的一个重要指标，值得大家去重视。正常人的心率每分钟的跳动次数是60至100次，会因为人们的身体差异，...

60——90是正常范围你是这个范围内的你的心脏供血能力还是比较好的心脏每次射血能力弱就会用跳得多来弥补一分钟的供血量所以从这个角度讲跳得少是健壮的表现