1.土豆、莴笋去皮洗净，鸡翅洗干净。在洗净的鸡翅上，打上两道花刀。2.莴笋切成条，土豆切成片。3.西芹洗净，切成丁。4.鸡翅冷水入锅中焯水，放入料酒、葱、姜。焯水是为去除血水。5.水开后，撇去浮沫，即可捞...

杭椒炒素鸡翅：主料：素鸡翅300g、杭椒150g；辅料：油适量、盐适量、味精适量、酱油适量。做法：1、素鸡翅洗净泡开；2、杭椒洗净切碎；3、锅烧热，放少许油；4、放杭椒碎翻炒；5、放入素鸡翅翻炒；6、喷开水煮10分钟；7...

素鸡翅、青椒、红椒、胡萝卜、铁棍山药、黑木耳、生姜、大蒜、葱白、盐、油、生抽。素鸡翅和黑木耳提前用凉水泡发；葱姜蒜切成末；胡萝卜、铁棍山药、青红椒切成片；锅里加入适量油烧到六成热，放入青红椒翻炒，加入少许盐...

1、元蘑用清水脱去盐分；素鸡翅用温水泡软待用。2、净锅置火上，入色拉油烧热，炒香葱姜末，下入原料和酱油、甜面酱炒至上色，加入香菇水及其他调料烧至入味即可。材料替换用素火腿替换素鸡翅，称为元蘑烧素火腿。口味变化...

素鸡翅是我小时候，母亲常做的家常菜，特别是冬天的时候，除了大白菜就是素鸡翅，放上点红辣椒一炒，香味激发出来了，还没出锅闻着香味，就让人食欲大动，用来卷煎饼，美味又下饭，一顿能吃2张大煎饼，现在生活好了，冬...

7.油锅中炸香蒜片8.放入胡萝卜炒至发软9.放入素鸡翅煸炒10.放入木耳快速翻炒（木耳不能停留时间过长，不然会在锅里噼里啪啦，我一直不知道原因是什么！）11.放入生菜，调盐炒匀即可！12.出锅吧！很好吃！

1，五花肉一块2、素鸡翅泡开3、五花肉切片，葱辣椒切段，胡萝卜切片4、起锅依次下五花肉，辣椒，葱，胡萝卜，素鸡翅，盐，鸡精，蚝油拌匀出锅5、出锅装盘素鸡翅的营养价值1、素鸡翅等豆干制品中含有丰富蛋白质，...

豆干素鸡翅的适配性很高，可以和很多菜进行搭配，比如素鸡翅炒辣椒、素鸡翅和老干妈炒等。至于什么好吃还是要看自己爱吃什么啦！豆干素鸡翅和白菜一起炒是可以的，这在日常生活里也是一种很常见的做法。接下来本文将简单介绍豆干...

炒锅加热，倒入适量食用油，将剪段的干辣椒放入锅中炒香；然后放入素鸡翅大火翻炒-step4-放入适量生抽、辣椒酱继续翻炒；翻炒均匀后，将红黄菜椒段、青椒段和蟹味菇放入锅中-step5-加入适量盐和糖炒匀，...

青辣椒适量、胡萝卜适量素鸡翅炒肉1五花肉一块2素鸡翅泡开3五花肉切片，葱辣椒切段，胡萝卜切片4起锅依次下五花肉，辣椒，葱，胡萝卜，素鸡翅，盐，鸡精，蚝油拌匀出锅5出锅装盘小贴士简单家常...