材料一：冬瓜（带皮），白扁豆，薏米，红小豆，山药（干品），蜂蜜，水做法：1、冬瓜洗净，带皮切块。薏米、红小豆、白扁豆用温水浸泡1小时。2、将所有材料（除去蜂蜜）放入自动锅，盖上锅盖，选择”清炖鸡“键。3、...

薏米，也叫薏苡仁，有利水祛湿的作用。在春夏季节用得比较多，通常用来煲汤或者泡水喝。如果是泡水喝的话，建议先把薏米炒过之后再泡水，这样薏米寒凉会降低一些，不伤脾胃。冬瓜热量极低，它是所有瓜果蔬菜中唯一不含脂肪的...

你好！【冬瓜祛湿汤】材料：冬瓜1/2斤，薏仁1/2杯，龙骨4块，枸杞1大匙，姜片2片做法：1、龙骨洗净备用。2、将500cc的水注入锅中煮开，放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟，去血水及油，取出龙骨用冷水冲洗干净。

把这个冬瓜汤的具体做法带给大家：【冬瓜金针菇】配料：冬瓜、金针菇、瘦肉、生姜、生粉、酱油、葱、花生油、盐。第一步：将瘦肉洗净，切片，加入生姜、生粉、酱油、花生油、食用油，顺时针搅拌均匀。冬瓜去皮去籽去瓢，...

冬瓜解暑祛湿汤1一、冬瓜祛湿汤材料：冬瓜薏米猪骨头食盐食用油做法：1、首先把薏米洗干净、然后锅中入水，倒入薏米一起煮开2、冬瓜去皮切块、随便你切什么形状，不要太小3、再把切好的冬瓜倒入已经煮开...

步骤：1、首先准备好食材，清洗改刀备用。2、起锅热油，下葱花炒香。3、接着倒入纯净水。4、下胡萝卜片、金针菇、蚝油，大火煮至汤水沸腾。5、加入冬瓜片，再次把汤水煮至沸腾，转中火炖煮2-3分钟。6、接着加入虾仁...

冬瓜祛湿汤的做法大全1、冬瓜苡米水鸭汤冬瓜1000g、薏米30g、白扁豆30g、荷叶1张（或干品30g）陈皮3g、水鸭一只（约750-1000g）生姜3片冬瓜洗净连皮切块，水鸭除内脏拔掉外皮，洗净后斩块，开水烫煮后捞出待用，...

冬瓜煲什么汤祛湿解毒1(1)冬瓜薏米猪骨汤在众多的冬瓜祛湿汤当中，冬瓜薏米猪骨汤是非常常见的一种。冬瓜味甘性凉，当中含有丰富的营养物质，可以起到祛湿解暑的作用功效，而薏米则可以利水消肿、健脾祛湿，时常被用来...

冬瓜祛湿汤的做法十分简单。首先将冬瓜去皮、去籽，切成块。然后将荷叶洗净，茯苓和绿豆洗净泡水。将所有材料放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后转小火慢炖1-2个小时，直到冬瓜烂透、汤汁呈白色时即可关火。最后加入适量...

祛湿冬瓜汤的做法大全，夏天的时候多吃一些冬瓜对我们的身体是很好处的'，冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，以下为大家分享祛湿冬瓜汤的做法大全。祛湿冬瓜汤的做法大全1排骨...