抑郁情绪障碍有多种类型，要防止误诊误治，尤其是庸医的忽悠和过度用药治疗。动不动就说需要终生服药。确诊的重度抑郁症属于精神障碍，存在着较大的自杀风险，的确需要药物，甚至包括电刺激治疗。同时也应该接受合格的心理师系统...

1.情绪低落：抑郁症常伴随着情绪低落和消极思维。患者可能感到无助、悲伤或绝望，这些情绪状态会削弱他们对日常活动的兴趣和动力。2.疲劳和缺乏能量：抑郁症患者经常感到疲倦和精力不足。他们可能面临睡眠问题，无法获得充分...

我觉得，可以做做运动，毕竟运动过后出了很多的汗水，可以缓解一下压力，尽量甚至强迫自己和朋友交流，多看看心灵鸡汤类似的书，多开口讲话。工作慢慢找，不急，外出害怕一个人就找朋友一起，多锻炼锻炼自己，别害怕！你的家...

运动能促进大脑释放脑内啡，明显改善你的心情。而且，长期运动可以有效地缓解抑郁。为了提高脑内啡含量，试着每天锻炼半个小时，并不是只有跑步或者举重这类传统的运动才能提高心率。尝试各种各样的运动来获得脑内啡，比如游泳...

回问题分析:抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。意见建议:物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物...

其实就是你说的大脑功能性损害。再比如思维迟缓表现的就像是一个人突然变笨了，思考以往的简单问题都很慢，甚至好多事情想不明白。有一些网友也曾经咨询过我这样的问题，一些人认为可能是长时间服用抗抑郁药带来的改变，这样...

首先,建议您到权威机构鉴定一下,是抑郁症还是抑郁情绪。如果是抑郁症,还是要及早获得专业治疗为好。如果是抑郁情绪,在认知上不要刻意强化这种情绪的影响,在现代社会每个人都有或多或少的承受,即使表面看起来阳光快乐的人,也会在人后...

从中医角度看，抑郁是身体阴阳平衡失调所致。身体阳气不足百病生，当然也包括抑郁症。1.建议平时多跑步，爬山，加入一些户外社团，多参加户外活动，不要宅在家里，多与人交流。2.饮食多注意营养，多食瓜果蔬菜，粗粮。注意...

抑郁症患者就算丧失了任何能力，只要还在和病魔对抗，还在努力地活着，生命就是有意义的。辞职在家没有收入，年纪轻轻领失业金，啥事也不干天天放空，这些都不能称之为颓废。有些时候，放弃一些东西也算是努力，放下一些东西...

过去的事情就让他过去,总在脑子里存着很占内存,运行慢,装不进新东西。人跟手机一样要及时清理垃级。你这不是抑郁症,更应该是抑郁情绪,应对抑郁情绪应该做到以下几点:对付心情抑郁最有效的办法是进行心理调适。下面将7种具体做...